现在是秋冬了，秋冬很多人做养生的工作。泡脚是很常见的养生方式。那你知道为什么大家都那么喜欢在秋冬泡脚吗？今天主编会告诉你秋冬泡脚有什么好处。

秋天为什么泡脚

改善精神状态

春昆秋宫一词的意思是春秋非常容易疲倦，容易患上秋季抑郁症，也就是非照明心理。这时候，我们可以通过泡脚的方式促进血液循环，促进睡眠，消除疲劳感，不会引起精神萎靡。

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秋天是非常干燥的季节。有时刮风的时候，空气会感到很干燥，这样我们的皮肤容易出现干燥的根痒。这时，我们泡脚可以促进血液循环，增加血液中的氧气含量，大大提高皮肤的营养供应，起到滋润的作用。

改善头痛

说到头痛这种疾病，每个人都经历过，是一种很常见的疾病，但这种疾病在秋天属于旺季，原因是早晚温差太大。如果我们想改善头痛，可以采用泡脚的方式。因为泡脚可以促进脚的血管扩张，不会出现血管痉挛引起的头痛，还可以减少脑充血引起的头痛。

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很多人认为，要保湿就要通过食物，但主编今天想说的保湿比较另类。也就是泡脚的方式。因为脚底有很多血，泡脚可以刺激脚底的血，改善内脏的功能。这也是一种补充方式。

谁不能用热水泡脚

静脉曲张患者

静脉曲张可以认为是静脉曲张回流受阻造成的，这时放热水会增加脚步声的温度，最终增加静脉的负担，从而使静脉曲张患者病情加重。

儿童

如果小孩子的脚不是很冷的情况，我们最好不要用泡脚的方式给孩子保暖。因为小孩子还处于发育状态。因为此时泡脚很容易变形。

癣患者

研究结果表明，很多细菌也非常喜欢温暖的环境，泡脚会导致细菌在热水中大量繁殖，癣的病情很容易加重。99健康网(www.99.com.cn)专稿，如果需要转载，请注明出处。)。