1.绿豆

具有清洁皮肤的作用、特有的保湿成分和矿物质，为皮肤提供充足的水分，加强皮肤的水分保湿，有效增强稳定心灵的能力。绿豆还可以改善色斑、解热解毒。

山楂

山楂擅长顺气镇痛、火式消化，适合气泡式引起的胸腹扩张，对愤怒引起的心动过速和心律失常也有一定疗效。熟着吃，生吃，浸泡在水里，各种食用方法都有效。

3.啤酒

有人生气后喜欢喝酒，容易引起疾病。用酒和食物呼吸，能帮助热，血压容易急剧上升。但是，只有啤酒没有这种副作用，还能乖乖地开胃，改变愤怒，适量喝酒会有帮助。

4.莲藕

莲藕可以透气，还可以激活脾脏和胃，稳定心情，也是顺气产品。煮福或粥煮莲藕最有效。

5.萝卜

对斜体发热、有痰的人有清热化痰的作用。清舞治疗效果最好，红皮白心者随后胡萝卜无效。最好生吃。胃疼的话可以做萝卜汤吃。

6.玫瑰

泡茶的时候放几片玫瑰花，有顺气功效。没有喝茶习惯的人，一个人泡玫瑰花，或者把香气扑鼻的玫瑰花插在客厅花瓶里，即使在花香中呼吸，也能温顺。