春膜能遮住哪个部位？

1、手腕。

随着气温的上升，很多朋友摘下手套，中午气温比较高的时候也会卷起袖子，但此时手腕很冷，很容易感冒，专家说春天要注意手腕的保暖。

中医认为，手腕上的新闻血主管全身的血丝，如果春天能照顾好这个部位，身体就会暖和起来，新闻血可以缓解开春后的干燥，起到稳定心情的作用。

2、腰部

大家都知道腰和腹部对健康也很重要。腰是肾的家，男人想养肾的肾。那就要遮住腰。对于女性来说，包裹腹部可以避免宫寒、痛经等妇科病的出现。

春季建议不要过早脱下保暖内衣。早晚气温下降的时候，我们仍然需要保温性好的内衣。要挡住腰和腹部，以免被寒风袭击。

3、小腿。

开春后，很多女性把拉绒、厚厚的裤子换成了凉爽的裙子，这时腿最容易感冒。专家们说，春天要捂着腿热，才能防止关节炎的发生。

另外，老人和儿童不能过早换上轻薄的春装。如果气温稳定在25度以上，建议换春装，这样可以更好地保护小腿。

4、肚脐。

肚脐周围有很多养生血，所以春天也要照顾肚脐。但是，最近很多春装都是单型制作的，因此对肚脐养护构成了威胁。

专家表示，春天要遮住肚脐，避免短上衣、低腰裙子和裤子，每天睡觉前可以用热毛巾遮住腹部，从而沟通肚脐周围的经脉，促进气血运行。

春天除了遮住春天外，还有很多健康问题需要我们知道。下面我们来看看春天还有什么健康常识。

1.春天要多喝水

我相信你们都能感觉到。开春后的几天里，身体有明显的缺水、干燥现象。这时我们要多喝水，保持健康和健康。大卫亚设，Northern Exposure我认为，中医药在春天多喝水，不仅能及时补充身体所需的水分，还能起到预防疾病的作用。

2.春天要好好睡觉

很多人都有熬夜的坏习惯，但春天专家们提倡早睡早起，早睡可以为五脏六腑争取更多的休养时间，早起可以呼吸新鲜空气，对肺的管理也有帮助。(99健康网(www.99.com.cn)全文库，如果需要转载，请注明出处。)。