枕头也称为枕套，大多数患者睡眠姿势不当，枕头过高或过低，头部滑向枕套下方，脖子向一侧倾斜，因此得名。部分患者因睡眠或寒冷而局部经络不通的气血运行不畅，也被称为落枕风。)患了枕头后，脖子不能移动，使患者感到苦恼。那么，落枕该怎么办呢？接下来介绍13种中医疗法。我来帮你解决枕头的问题。

落枕了怎么办？用中医疗法解枕头

1、易拉罐治疗。

首先在脖子、肩膀、背部找到两三个压痛点，在压痛点用三角针刮开，然后拔下火罐，出血一点就会引起罐头。

2、冰冷敷。

用毛巾包一块冰，在疼痛部位冷敷，每次15 ~ 20分钟，每天敷两次，严重者每小时可以敷一次。适合在48小时内落枕。

3、葛根药包敷

葛根100克，百种50克，甘草20克。用白色棉布包好，放进锅里，在急火中煮约30分钟后取出，温度合适的话，趁热将药包外敷在疼痛部。一次30分钟，一天一次。

4、桂枝防风液体热压缩

桂枝15克、威灵仙15克、防风15克、吴家菲15克、世信10克、荆芥10克、没药10克。适量凉水，500毫升醋，用紧急火煮20分钟左右，然后在毛巾上蘸药液加热脖子。

5、老醋热压缩

原则是，将几张棉布浸泡在山西老泉醋中后，平敷在疼痛部，然后将50~ 60的热水袋放在棉签上，让患者意识到局部皮肤温暖。热敷30分钟后，让患者自己慢慢进行颈部活动。

6、艾乔温和灸

就像右手拿着笔写字一样，拿着艾灸，让IBA和局部皮肤成45角，把IBA的火对准患者的疼痛部位，点燃的IBA头和皮肤之间的距离约为1英寸。局部温暖、红色，但不烫伤的程度。温和的艾灸30分钟，艾灸后，患者会在诊室里避风，休息30分钟。

7、运动疗法。

坐在椅子上挺起胸膛，头朝下，向上看，直到下巴骨贴在胸部旁边，眼睛看天花板。停留3秒钟，然后再次低下头，这样重复20次。

8、药枕治疗。

葛根100克、威灵仙60克、独生体、苍生、防风、苏木各30克一起打碎，混合潜射200克，用白酒炒热，放入袋内，割到颈部疼痛。

9、耳压豆治疗

采集耳洞颈部、新闻穴、耳朵敏感点，将绿豆压在选择的血液中，用0.8x0.8常湿止痛膏固定。每天按压三次，每次按压两分钟。

10、按摩疗法。

病人坐在方椅子上。医生站在患者后面，首先用双手在脖子后面分别抚摸两肩膀和背部几次，放松颈部肌肉，肩膀水井、风池、枣子、身体支柱等血液分别按压30次。最后，在脖子上涂抹红花油或风油精，用热脖子烤背。

11、中药内服疗法。

葛根、赤牡丹各12克、马黄6克、桂枝10克、甘草4克、生姜3片、大枣3片，一起用水溅汁，每天服用1次。

十二、艾灸治疗

可以刺枣、风脂、泉州、外立面、肩外乳、臼等的血，并贴艾灸。每次5血一天一次，轮流用针扎。

十三、触摸疗法

病人现在坐着，医生站在一边。首先用双手从患者的头顶开始左右抚摸，到耳尖用双手从鬓角向后抚摸，到耳尖用双手从两个耳尖开始，沿着耳朵向颌骨抚摸，从太阳穴开始，到耳尖、耳朵后面、脖子方向抚摸，一直到冈上肌。抚摸的手法很轻，遇到疼痛的时候要轻轻按压10多韩元，提高效果。