冬天吃羊肉很合适。因为羊肉的水温会给人体带来热量。中医说它是帮助远洋、补充静血、治疗废墟、治疗有益老孙的妙品，是很好的滋补康食品。

羊肉比铁钙、铁、猪、牛肉高，所以吃羊肉对肺病、气管炎、哮喘、贫血、产后气血和所有虚寒症最有益。秋天和冬天吃羊肉、散步对身体大有帮助。

羊肉萝卜汤

[功效]:保养、营养不良等症状。

[主材]:羊肉400克白萝卜300克

【成分】:10克香菜

【调料】:酱油2克黄酒6克盐3克色拉油15克大葱10克。

[制作方法]

1.羊肉切干净，用酱油烧酒调味。

2、萝卜洗净去皮，香菜切碎。

3.用油炒葱、羊肉，适量清水、萝卜、中和40分钟，用香菜调味。