引起眼睛疲劳的因素有：

眼疾：由于角膜云、晶状体混浊和其他眼疾引起的尸体不明，会引起眼睛疲劳。不能因为眼外肌疾病而有直接的平衡失调，注视目标时双眼会一时困难，导致眼睛疲劳。

近视：近视的话容易引起眼睛疲劳。近视的话看不清东西，要想看清楚，需要更多的力量。那么容易出现眼睛疲劳。

体质和生活因素：如缺乏运动、营养不良、经常失眠、生活不规律、烟酒过量、眼睛卫生不良等，容易发生眼睛疲劳。

也可能是其他因素，例如环境因素或年龄因素引起的眼睛疲劳。

消除眼睛疲劳的方法：

1.生活要有规律，休息和睡眠要充足。

2.干燥的季节或使用空调时，要在室内保持一定的湿度。

3.改善工作环境，照明光线要结合中等明暗、直接照明和间接照明，确保作品周围的亮度不要太低于作品亮度。

4.多吃胡萝卜、韭菜、菠菜、西红柿、豆腐、牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等富含维生素A、B的食物。

5、注意眼睛卫生。坐姿要端正，尸体要保持适当的距离。避免长时间、近距离、过分细致的工作。长期使用电脑时，布朗馆的清晰度要好，亮度要适中，眼睛和屏幕之间的距离要在60厘米左右，双眼要抬起眼睛或轻轻向下看屏幕，每一小时休息5 ~ 10分钟，看得尽可能远，放松，多眨眼。

6.缓解眼睛疲劳的眼药水必须在医生的指导下使用。因为现在90%的眼药水都含有防腐剂，会对眼睛表面的细胞造成损伤。干眼症患者最好选择不含防腐剂的人工眼泪。

7.定期体检，尽早发现相关疾病并及时治疗。眼睛要及时去医院找眼科医生看病。尽早发现，根除原发发病，如通过镜子矫正屈光不正，通过眼外肌训练弥补外恩师史的缺陷等。