冬天3种女性不能泡温泉

1、月经和月经前后3天女性

温泉不是完全无菌的。月经及月经前后三天，女性不得泡温泉。因为这个时期女性的抵抗力相对差，容易受到细菌的袭击。阴道具有自净功能，但生理子宫球打开，月经期刚结束，子宫球收缩未完成，容易感染，引起妇产科疾病。

2、备孕和怀孕的女性

对于准备孕期和孕期的女性来说，温泉会因为染色体出现问题而引起饥饿。怀孕3个月后会引起早产，所以备孕和怀孕女性尽量不去泡温泉。

3、妇科手术后的女性

接受妇科手术后也不能泡温泉。因为手术会人为干扰阴道内的平衡。统帅、造影剂术后两周不能泡温泉。人流(包括药流)，术后一个月内不能泡温泉。宫颈锥切不能在两个月内泡温泉。

冬季温泉的优点是什么？

1.温泉可以扩张血管，促进血液循环，加速新陈代谢，并永远停留在青春。

2、瀑布浴可以激活筋骨，减少酸痛等症状。但是，最好避免与泉水垂直直击的冲击，用倾斜角度缓解水压毛巾，涂抹在患处。

3.温泉热浴可以放松肌肉、关节，提供消除疲劳的功能。

4.露天温泉的日光浴和森林浴对骨质疏松症患者特别有帮助，温泉的钙、适当的紫外线互动对身体有好处。

5、温泉里的化学物质有美容效果。硫磺泉可以软化角质，明矾泉有收敛作用，含钠的碳酸水有漂白和软化皮肤的效果。

6.冷热川交替的方式可以扩张血管，收缩，增强全身肌肉，但水温和时间个人舒适度适中，要避免温差过大，身体不舒服。

温泉里担心的事项要知道

时间不能太长

如果长时间浸泡在温度高于体温的水中，汗液会蒸发很多，需要很长时间，如果不及时补充水分，可能会出现口干、胸敏等不适，甚至虚脱。哈尔滨医科大学附属第四医院皮肤科副教授王永春指出，水中的物质会渗入人体，引起皮肤皱纹和水肿，因此浸泡时间15~20分钟为宜，中间起床1~2次为宜。浸泡高温水槽要更加谨慎。前3分钟，起床3分钟，再入5分钟，重复3~6次。泡一次的时间不能太长，10~20分钟为宜，最好不要超过30分钟。这段时间最好喝水。

婴幼儿不合适

泡温泉会出汗很多，氧气消耗和身体负担增加，不适合0~3岁的儿童。小孩子的皮肤很脆弱，即使洗温泉或热水澡，温度也不能太高或时间太长。否则，皮肤可能会干燥或脱水。哈尔滨医科大学附属第四医院儿科教授王哲民建议，5岁以上的健康孩子可以和家长一起伴有适当的泡沫温泉，但不能超过10分钟。

身上不能有伤口

淋球菌、梅毒螺旋体等性病病原体离开体液的环境很难生存，所以泡温泉时得传染性疾病的可能性很低，但身上有伤口就不会起泡。

特殊人群不合适

患有心脑血管疾病、肺气肿、贫血、皮肤过敏的老年人不能泡温泉。糖尿病患者不能长时间泡温泉。水温过高，胰岛素吸收加快，机体能量消耗增加，心脏负担加重，容易发生事故。女性怀孕前3个月和后3个月、月经、月经前后3天不能泡温泉。

温度不能太高

一般来说，最佳温泉温度为40 ~ 45。水温过高容易导致器官供血不足，同时人体失去大量水分，导致缺氧、头晕等，有皮肤烧伤的危险。水温低于40会感冒，细菌繁殖容易，女性感染阴道炎的几率大大增加。温泉地有微温、温浴、高温的多种选择，要想看清温度区间，浸泡在高温中，就要经历从低到高的皮肤适应过程。