女性肾虚吃什么好？Xxx*xxx鹿茸枸杞猪腰汤：

将10克鹿茸、25克枸杞、2个猪腰(去除内膜、切碎的东西)放入锅中，放入生姜煮熟，与鹿茸、枸杞在锅中加水煮沸调味即可。每周可以吃一两次。

功效：适用于肾阳、肾阳损失引起的眩晕、耳鸣、疲劳、寒冷等。

冬虫夏草淮山鸭汤：

15克虫草，20克山药，一只鸭子。把鸭子、虫草、山药放进锅里，加水煮好，放入肝脏即可。每周可以吃一两次。

功效：滋阴肾适合因肾音不足引起的失眠、耳鸣、腰膝疼痛、口干症等。