1、玫瑰花：

泡茶的时候放几片玫瑰花就能温顺，没有喝茶习惯的人可以单独泡玫瑰花喝。

二、藕：

莲藕可以透气，活跃脾脏和胃，稳定心情。煮福或粥煮莲藕最有效。

三、霍桑：

适合顺气镇痛、化食消积、气泡式引起的胸腹扩张，对生气引起的心动过速、心律失常也有疗效。

四、槟榔：

槟榔可以炒着吃，可以舒缓清纯和胃，还可以止痛。

五、茴香：

儿子和叶子都有顺气作用。用叶子吃或炒蔬菜可以缓解顺气、健胃和疼痛，最好是愤怒引起的胸部腹部膨胀充满疼痛。

六、萝卜：

比顺气健胃长，对倾斜化生痰有清热化痰的作用。清舞功效最好，红皮白心其次。最好生吃，但胃疼的人可以把它做成萝卜汤喝。

七、啤酒：

有些人生气后喜欢喝酒，这很容易引起疾病，用酒和食物包裹空气，也有助于热。血压暴涨，容易出血。啤酒不仅没有这种副作用，还能乖乖地开胃，消除愤怒。要记住适量，不能超过。