秋天感冒的原因

秋季气候变化异常，季节转换快，早、中、晚、室内外温差大，呼吸道黏膜不断结冰，受寒冷刺激抵抗力减弱，为医院微生物提供了乘坐的机会，是感冒等上呼吸道感染疾病的高发季节。特别是在工作环境不通风的时候，感冒很容易在人与人之间迅速蔓延。老人和孩子在秋天感冒的易感人群。

流行性感冒(称为流感)是由流行性感冒病毒引起的急性呼吸道传染病。流感潜伏期短，通常为1-2天。主要出现高烧、头痛、眼泪、流鼻涕、四肢疼痛等症状，部分病例可与肺炎并发。流感主要通过呼吸道传播，传染性强，传播快，容易在集体单位发生。每年冬天都有季节性发病高峰，冷暖交替季节容易发生流感或上呼吸道感染。预防感冒的水果

1、柠檬。

柠檬含有丰富的维生素C、柠檬酸、苹果酸、大量钠、低量钾等，具有解热解毒、预防感冒的作用。柠檬对感冒病毒特别是感冒初期喝热柠檬水很有效。

2、苹果。

中医认为，苹果具有性情平和、滋润心灵、解毒生津、益气、养胃、醒酒的功效。特别是在病毒活跃、容易感冒的冬天，多吃苹果对健康大有帮助。加拿大人的研究表明，在试管里苹果汁具有杀死传染性病毒的强大作用，吃苹果多的人比不吃或吃苹果少的人感冒的几率要低得多。

3、柑橘类水果。

维生素C具有抗氧化和提高机体免疫力的功效。感冒患者每天多摄入维生素C，可以减少感冒症状，减少病程。柑橘可以止渴、止咳，含有丰富的维生素C，每天只吃一根柑橘就可以满足一天所需的维生素C，是一种廉价、廉价的抗感冒武器。

4、船。

梨有生津止渴、清热止咳的功效。西医研究表明，经常吃梨的人比很少吃梨的人感冒的几率要低得多，分红约含有10克膳食纤维，可以满足人体每天膳食纤维需求的40%，这种纤维有助于降低体内胆固醇含量。风热感冒患者可以用一个生梨清洗软皮切片，加入冰糖调林水口服，有很好的疗效。(那时候) (那时候)(那时)(那时)(那时)(那时)(那时)(那时)(那时)(那时)。