这些水果抗衰老效果最好
这些水果抗衰老效果最好
1、黄色水果。
柑橘、芒果等含有番茄红素。
2、天然维生素c水果。
枣、猕猴桃、山楂等是天然抗氧化剂。
3.离不开健科。
含有大量不饱和脂肪酸和维生素E是一种抗氧化剂。
红色水果好。
可以消除人体内的自由基,延缓衰老和抗癌。
5、收敛水果要注意。
空腹时刺激肠胃,引起不适。
毛家立
安顺市中医院中医科主治医师
2015年毕业于贵阳中医学院,医学学士,师从“安顺市名中医”毛永兴医师十余年,在继承发扬师承的基础上对于各种急慢性疾病有自己独特认识。
擅长中西医结合治疗各类妇科病,男女不孕不育,脾胃病,抑郁症,更年期综合征等各类内科杂病。
尤善于纯针灸治疗各类痛症、内科疾病及纯中医治疗甲状腺功能亢进及各类内分泌疾病。
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