谁都知道经常泡脚可以预防多种疾病。脚上有很多血，可以用热水泡脚，刺激脚部血液，调节身体各器官，促进血气循环。对女性来说泡脚更有效。但是泡脚的时候也要注意禁忌事项。

1、时间

泡脚的时间不能太长，15-30分钟为宜。泡脚血液流向下半身，大脑容易供血不足。心脑血管疾病患者、老人感到胸敏、头晕时，应暂时泡脚休息。糖尿病患者的末梢感觉能力弱，所以家人要先测试水温，防止烫伤。

2、泡沫桶注意卫生清洁。

如果脚痛不干净，或者桶壁内没有抗菌处理，脚细菌很容易留在桶壁上，反复感染脚，所以选择好的脚痛很重要。

3、饭后30分钟内不能泡脚

它会影响胃血液的供应，长期会导致营养不良。饭后体内大部分血液流向消化道。饭后立即用热水泡脚，原本应该流向消化器官的血液会随着时间的推移影响消化吸收，从而导致营养不足。因此，饭后30分钟后最好泡脚。