热后还能泡脚吗?
众所周知,泡脚对身体很有好处。冬天人们泡脚的原因是泡脚可以快速保暖,睡前泡脚可以睡觉。那么天气热的时候泡脚应该继续吗?这个时候泡脚还有什么好处?
有人说,这样说的春足浴可以乘凉,夏足浴可以解暑,秋足浴可以闭润肠,冬足浴可以制造丹田暖气。因此,泡脚的工作一年四季都可以做。现在看看气温上升后泡脚有什么好处。
随着气温逐渐升高,很多人的湿热加剧了。专家认为,身体非常害怕潮湿。因为湿热会影响脾脏和肠胃在体内的正常运作,如果人们潮湿潮湿,就会犯困,没有胃口,身体会导致健康下降。这时候每天泡脚,有去除湿气的作用。这达到了泡脚养生的目的。
另外,天气热的话容易出汗,所以一直穿不通风的鞋子会产生脚气。这种人建议泡脚的时候放点醋。坚持一会儿,你会发现脚气的症状减少了很多,还可以放一点姜。生姜的作用是杀死脚上的细菌和病毒,预防脚气和脚气。
泡脚有很多好处,但泡脚也有很多要注意的,我们一起往下看吧。
泡脚的注意事项是什么?
1、水温不是太高。
如前所述,最近一段时间气温一直在上升,这时泡脚的水温度可以适当降低,防止低温烧伤。另外,要控制好泡脚的时间,水凉了就不要把脚从水里伸出来。这样做可能会使养生功效减弱很多。
2.脚上有伤口就不能泡脚
泡脚有保养双脚的作用,但如果脚出现伤口、溃疡、化脓等症状,就不要泡脚。否则病情会加重。另外,有癣的人也不能泡脚。先治愈脚的不适,然后泡脚,效果会更好。
3、怀孕、月经妇女不要泡脚
无论哪个季节,孕期已经在生理中的女性都不能泡脚。因为泡脚可以促进体内气血,孕期女性泡脚后会引起不适,月经女性有时月经量会增大。(99健康网(www.99.com.cn)全文库,如果需要转载,请注明出处。)。
2015年毕业于贵阳中医学院,医学学士,师从“安顺市名中医”毛永兴医师十余年,在继承发扬师承的基础上对于各种急慢性疾病有自己独特认识。
擅长中西医结合治疗各类妇科病,男女不孕不育,脾胃病,抑郁症,更年期综合征等各类内科杂病。
尤善于纯针灸治疗各类痛症、内科疾病及纯中医治疗甲状腺功能亢进及各类内分泌疾病。