艾叶在我们生活中常见的中药，可以用来制作草药、艾灸、制作食物。大家吃的清甜是艾叶和糯米混合的食物。可以说用途很多。艾叶不仅用途多，功效也多。从中医药学的角度来看，它具有艾叶性温、苦、酸、温经止血、散镇痛的功效，也适用于一般出现在虚寒中的各种症状，如出血、腹痛、女性月经不调等。皮肤疾病(如脱皮)

艾叶的功效这么多，也是我们平时常用的中药的一种。人体的脚聚集了很多经络，所以很多保健方法都有泡脚的项目，泡脚的材料也有很多，艾叶就是其中之一。用艾叶水泡脚有很多好处，对调节身体很有效，可以达到健康健康的目的。

1.追逐寒冷

艾叶有散逸的作用。减少适量的艾叶烧水，将脚浸泡在温度下，有助于消除体内的寒冷，促进血液循环，缓解冬季手脚的寒冷状态。另外，把脚泡在艾叶里可以缓解感冒引起的感冒症状，所以和生姜一起浸泡效果更好。

2.温京

艾叶也是治疗女性月经不调的常用草药，女性用艾叶泡脚，可以治疗或缓解女性因虚寒引起的月经不调、痛经、鹏水等症状，有治疗宫冷不孕、妊娠缺血等疾病的作用。

3.止血

艾叶的另一个功效是止血。用艾叶水泡脚可以缓解虚寒引起的出血、吐血、流血等症状。

4.止痒治疗脱皮

艾叶可以治疗皮肤瘙痒和脱皮，用艾叶泡脚可以起到杀菌作用，对脚气、脚臭、脚汗、脚脱皮等症状有很好的疗效。

把脚泡在艾叶里有这么多好处，有些人可能已经准备好开始冒泡了。但是，为了不伤害身体，要注意浸泡在脚上的禁忌。

1.爱艺使用量

一般来说，用于泡脚的艾叶不需要太多。一次性抓住小艾叶，放在水里煮就可以了。

2.泡脚的时间

用艾叶泡脚太久，30分钟内将水温保持在4 ~ 50度左右即可。泡脚的容器最好选择木桶。效果更好。

3.泡脚的频率

把脚泡在艾叶里的话，每天泡2 ~ 3次就可以了。如果是为了治疗症状，症状几乎痊愈就可以停止。

4.泡脚的最佳时间

把脚泡在艾叶里的最佳时间是睡觉前，擦干水分后立即睡觉。有助于提高睡眠质量。尤其是泡脚，饭后一小时后泡沫才开始。否则会影响肠胃的消化。

5.请注意补充水分

在艾叶泡脚会加快血液循环，所以要适当补充水分，泡脚前后可以喝一杯温水，防止水分流失，口干发热。

6.不适合人群

不能用艾叶泡脚的人有发热患者、低血压患者和糖尿病患者。如果你想冒泡，最好在医生的指导下做。

这是关于艾叶发泡剂的功效和注意事项，想用艾叶泡脚的朋友们请了解。