黑豆：

又名乌豆、肾虚引起的腰痛、李明子一起煮50克黑豆、500克狗肉，加入各种调料后吃。需要说明的是，慢性肾病肾功能衰竭时，不能吃包括黑豆在内的豆类和豆制品。

黑米：

肾虚引起的早泄、滑梯等适合患者吃。煮黑米粥的时候，先把黑米盛一夜，然后照常煮，对消化吸收更有帮助。黑芝麻适合肝肾不足导致脱发、须发潮白、皮肤干燥、便秘结严重的中老年朋友吃，炒好后直接吃或放在年糕里。

晚上：

被当代著名医生孙思宇称为新疆的果实。成美减温有养胃、健脾、补肾强肌、活血、止咳化痰的功效。栗子含有很多不饱和脂肪酸、非B1、钙、胡萝卜素、非B2、烟酸等多种营养素。特别适合高血压、冠心病等心脑血管疾病及骨质疏松症。另外，栗子含糖量高，糖尿病患者不能多吃。

黑芝麻：

黑芝麻性质甜、平，有滋补肝肾、补血、干燥的作用。黑芝麻的维生素E非常丰富，可以延缓衰老。执行五个内脏、强壮的骨头、益气力量等作用。健壮的身体、益寿延年、肝肾保养、脾肺、肺阴虚干咳、皮肤干燥、胃肠阴虚引起的便秘。

黑木耳：

黑木耳的性味鉴定具有补肾、冷血止血等功效。临床常用于治疗崩溃中的渗漏、痔疮出血、高血压、血管硬化、体虚、便秘等疾病。现代医学实验表明，有减少血液凝固的效果，对大脑和心血管病患者非常有益。

黑米：

在五脏与五行的关系中，黑色相当于肾，黑米性质扁平，味道甜美，具有滋阴肾、益气活血、温肝明目的功效，是补肾的好材料。

奥迪：

欧迪又叫桑葚、枣，甜汁多，是人们常吃的水果之一，被称为民间成果。中医认为欧迪味减产、性美、口心、肝、肾镜具有补血阴音、生津润干、肝补益肾作用。此外，还含有维生素、氨基酸、胡萝卜素等多种成分，对女性效果特别好，可以经常服用，以延缓美容和衰老。

枣：

研究表明，红枣重视补血，但红枣重视肾脏，中药中含有红枣味甜、性寒、蛋白质、脂肪、糖类和多种维生素，其中含有最多的维生素C和钙、铁，具有补胃、养肾阴血的功效。想养肾的MM可以再吃点枣。

肾脏疾病，特别是肾功能不完全的时候，为了最大限度地减少肾脏负担，必须最大限度地减少蛋白质的摄入。慢性肾功能衰竭患者每天摄入蛋白质的适当量估计为每公斤0.50.6克，应尽量选择牛奶、鸡蛋、瘦肉、虾等优质蛋白质。慢性肾病患者经常出现水肿或高血压，因此低盐饮食尤为重要，每天盐摄入量最好低于5克。慢性肾功能不全患者血钾容易升高，影响心脏功能，因此要慎重食用香蕉、酱油、调料、土豆、榨菜、海带、紫菜、柿饼、扇贝、虾米等钾类食物。