秋天天气干燥，咳嗽的症状容易出现，这无疑困扰了很多人，那么有什么更好的方法可以改善呢？我来介绍一下秋天咳嗽吃什么。

秋季咳嗽类型及理疗推荐

风热型咳嗽

咳嗽伴有阵发性、痰不畅、量少、黄色少、喉咙痛，有时伴有黄色鼻涕或发热等。可以坐双黄连口服液或者热辣宁。不要吃芒果，多吃梨、荸荠等。

食疗室：梨和冰糖。挖出梨中间核后，放入2~3块冰糖放入碗中，在锅里蒸30分钟即可。

风寒型咳嗽

咳嗽感冒了，先清鼻涕，然后不停咳嗽，痰很多。可以选择通善利肺丸、蛇胆真皮口服液。不能吃凉爽的西瓜梨等。

食疗室：高汤。香菜(香菜)30克，萝卜50克，胡椒粉适量。萝卜洗净后加入煮好的汤，将热萝卜汤浸泡几分钟，适当加入胡椒粉，趁热服用一次。

阴虚肺干燥咳嗽

干咳异常，无痰或痰少，痰中有血丝，口干嗓子痒，嗓子嘶哑，舌头发红，伴有皮疹等。您可以吃蜂蜜莲藕蛤膏、百合固金丸、秋饥饿、阳阴清肺膏等。

小吃店：天贝曹雪培。1只雪莉洗净，切开，除核后加入6克千贝末，将两瓣合在一起用牙签固定，碗里煮20克冰糖，适量水，单数煮30分钟左右即可。吃梨喝汤。每天一次，连服三到五天。

痰湿型咳嗽

痰多，咳嗽反复发作，尤其是早上起床时最严重，嗓子里好像有痰，但咳嗽不好，咳嗽的话症状似乎减轻了。不要吃太油腻、太甜的食物，请注意保暖，选择中成药2镇丸。

食疗室：无派白汤。用萝卜、葱白、生姜、适量、三碗水先煮萝卜，再放一碗葱白、姜、汤，再放一次渣。

痰热型咳嗽

促进咳嗽的呼吸，痰粘稠或粘稠，有时发热口干。以明火为重点，选择中成药复方新鲜竹沥。食物清淡为宜。

理疗：煮无物。白萝卜切成4 ~ 5片，放进锅里，加入适量的水煮沸后，将小火煮5分钟，温暖服用。

秋天咳嗽吃什么好呢？

胡萝卜

胡萝卜含有大量胡萝卜素，经常吃胡萝卜可以提高抵抗力，具有健飞消息、肝明目保养、止咳、胡萝卜提供丰富的维生素A、促进机体正常生长和繁殖、维持上皮组织、防止呼吸道感染等功能。胡萝卜中含有的胡萝卜素能在人体内迅速转化为维生素A，保持眼睛和皮肤的健康。

白菜

白菜中含有丰富的膳食纤维、胡萝卜素、少量蛋白质、脂肪等。白菜中膳食纤维、维生素A、维生素C的含量高，对人体肠道健康、视力发育和免疫力提高有很大帮助。它有消化的作用。此外，清肺还有止咳作用。

百合

百合是一种常用的中药材，因甜味寒冷，多用于肺止咳、镇定心情。常用于治疗慢性咳嗽、干咳、痰中血液等症状，有利于止咳、肺、维持呼吸道。

菠菜

菠菜是一年四季都有的蔬菜，其性质冰冷，具有肠、胃经、补血止血、李敖肠、血丝、口渴、肠、阴平肝、消除胃肠热毒的功效，更适合肝气不舒服的人食用。注意菠菜中含有大量草酸，不能一次性吃太多，吃菠菜的时候要用开水加热和炒。

大蒜

大蒜有化痰止咳的功效。大蒜色白色，进入肺部，脾气是新温，最能消除绝经的风气。用大蒜治疗咳嗽历来是非常普遍和有效的方法之一。大蒜是新温类食物，对韩城的咳嗽可能有一定效果，但隐性咳嗽患者服用后会加重症状。

山药

山药中含有皂苷、黏液质，具有润滑、湿润的作用，有助于治疗报废、肺阴、肺缺乏、痰、咳嗽症。山药具有生津滋润皮肤和毛发的功效，有美容作用。特别是冬季，皮肤非常干燥、毛骨悚然的姐妹多吃山药，可以达到乳液的美容效果。