我们都知道女性肾脏出现异常会造成身体健康损伤，所以在肾脏异常初期要积极护理，我来介绍一下女性肾脏不好的7个症状。

女性肾脏不好的7种症状

怕冷，怕冷

办公室里的其他人认为适当的温度总是让你发抖，你和同事们很难就空调温度问题达成一致。大卫亚设，Northern Exposure，还有你穿的衣服总是比别人多，感冒了就拉肚子，中医认为这一切可能是肾阳虚造成的。

脱发增多了

虽然有黑色长发，但最近越来越瘦，没有光泽，即使每周进行一次专业护理，用最好的洗发水管理头发用品，头发也不会变。可能与肾功能下降有关。

眼皮肿了

每天起床照镜子，都会发现眼睛发红、眼睑肿胀、眼圈有血丝，这些情况可以解释肾脏不好的情况。可能是因为熬夜，工作压力会导致这种现象。

血压上升

很难认为高血压也与肾虚有关，但事实就是如此。肾虚引起的高血压称为肾性高血压，约占成人高血压的5% ~ 10%，是继发性高血压的主要组成部分。

更年期早期欺负

更年期是所有女性最不想面对的时期。在此期间，经期异常，出汗多，脾气暴躁，可以说是女性一生的低谷时期。如果在还不到40岁的年龄出现这种症状，肾脏出现问题，更年期很有可能提前。肾虚，老了就快。

许脂肪

不胖吗？这是几乎所有女性面对穿衣镜子都要反复询问自己的问题，但很少有人把体脂和肾虚联系起来问自己一句话。“呵呵呵呵呵呵呵呵？”很少有人问自己。事实是，你发胖的罪魁祸首之一是申长河。

不孕，不育

由于肾脏的不合作，很有可能影响女性的继承问题，导致不孕。中医认为肾脏隐藏精子，进行主生殖发育。肾脏不足会影响生殖能力。再不好好做饭，你生孩子的计划就要打问号了。

女人补肾吃什么好呢？

黑芝麻

黑芝麻含有多种人体必需的氨基酸，氨基酸在维生素的作用下可以加速人体的代谢，多吃黑芝麻可以预防贫血，激活脑细胞，黑芝麻可以治疗肝肾虚弱引起的头晕、四肢无力等疾病。

当归

当归中含有政府内酯、烟酸等多种药用成分，改善肾功能、缓解肾脏损伤、促进肾小管病变的功效很好，对肾脏的保护作用也很强。

龙眼干

龙案组不仅含有多种成分的营养，对孕妇和月子的女性健康也特别有好处。龙眼干成美简评、补血益智、养血安神的功效也是一流的。

海参

海参用于提高人脑的记忆力，延缓衰老，预防动脉硬化、糖尿病等。海参的肾润调、益气养血功能好，经常用于治疗尿液多、肠造便秘等疾病。

百合

百合有很多种品种，大多数品种都是蔬菜，可以入药。百合性略凉，中药常用于青花、润肺、安神。百合含有多种生物碱，对预防白细胞减少症的祝贺很好，可以提高人体免疫力。

何秀宇

何秀宇通过降低动物大脑和肝脏组织中的丙烯醛含量，具有很好的抗衰老功效，其次，何秀宇提高机体非特异性免疫功能、减少血脂等功效也是大众认可的。