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女性脱发原因

遗传因素

脱发与遗传因素有关，父母脱发往往会导致子女脱发。但这也不是绝对的，只能说可能性有点大。

营养不良

头发的生长发育与蛋白质、维生素、矿物质有密切关系。摄入太多脂肪会影响头发的生长，甚至会引起脱发。

内分泌失调

头发的生长与内分泌密切相关，例如甲状腺缺乏会引起脱发。

脑科

过度使用大脑的人主要将头部血液集中在大脑中，相对减少头皮血液，长期来看，头发营养不足会引起脱发。

慢性疾病

癣、头皮湿疹、贫血等都可能引起脱发。

避孕药的使用

医生认为，避孕药中含有引发的雌激素和孕酮，服用某些避孕药会使头发变得更黑、更浓密。不知道女性停止服用会引起脱发。主要原因是，不同时服用维生素，而是一起服用维生素，可以防止女性脱发。

长期使用电脑

对于从事电脑工作的人来说，长时间面对电脑，精神集中，头发分泌不平衡，毛囊堵塞，头发营养供应不足，最终导致脱发，所以建议女性朋友们不要长期面对电脑，预防脱发。

减肥过量

随着减肥热的临近，很多女性也受到脱发的困扰。日本的一项统计显示，20至32岁的年轻女性脱发的比例约为四分之一。对于减肥的女性来说，蔬菜、水果、面粉等素食主义者很多，缺乏蛋白质和微量元素，营养不平衡，导致所谓的女性脱发。

食物不合适

这种饮食习惯会直接或间接影响头发的健康。很多女性喜欢辛辣油腻的食物，皮脂分泌旺盛，容易堵塞毛囊。还有一些女性喜欢吃甜食。这样会使细菌繁殖得更快，长期保持这种饮食习惯，头发自然脱落。

发型的影响

扎得太紧的马尾、羊角发、麻花、把头发扎得紧紧的卷曲带子会长期损伤根，引起脱发。

用6种饮食法护理头发

枸杞黑芝麻粥

黑芝麻30克，粳稻100克，枸杞10克。上面三种味道都煮粥。有补肝、肾、益气血的功效。适用于头发潮白、脱发等患者。

水牛猪脑震荡

下水道300克，核桃30克，猪脑1个。油炸下水道污水，扔掉残渣，用果汁煮核桃粒和猪脑，煮熟后调味吃，每天吃一次，直到新的出来为止。这种药食对肾虚引起的脱发有很好的改善功能。

龙眼人参炖瘦肉

龙眼肉20克，人参6克，枸杞15克，瘦猪肉150克。猪肉切干净，龙眼肉，枸杞洗干净，人参浸润后切成薄片，放入蒸笼，加入适量，用文火煮肉即可食用。女性产后气血缺损，适合脱发者吃。

枸杞黑豆炖羊肉

枸杞20克，黑豆30克，羊肉150克，生姜，盐适量。首先将开水去除羊肉腥味，然后将枸杞、黑豆、羊肉放入锅中，适量煮2个小时，就可以加入味道食用，适合女性产后脱发。

芝麻海带蛋糕

白色芝麻100克，海带末端500克。把白芝麻炒成淡黄色，研究细端，适当混合淀粉，然后把海带末端混合成芝麻，做年糕，蒸熟，随便做零食。

生发黑豆

加入500克黑豆、1000毫升水，用文火煮沸，煮至浸泡的豆粒饱和为止。然后取出黑豆，撒上少许细盐，储存在瓷瓶里。每次服用6克，每天两次，饭后吃，送温水。对脂溢性脱发、产后脱发、兵器脱发等都有疗效。