油井是怎么回事？什么是油井？简单地说，没有性冲动和手淫，但自然会流出精液。中医认为，由于油井重气凹陷、肾气虚损、群像火旺等原因，输精管不牢固，导致油井出现。油井的情况主要表现在年轻人身上。

如果每周出现两次以上，一天出现多次，伴有耳鸣、头晕、没有精神、腰酸背痛等症状，都是遗精的特征。如果有油井，该怎么烹调？下面推荐了几种方法。

有了油井怎么办？

1、消除病因

如果是由于尿道炎、包皮包茎长度、前列腺炎等疾病导致油井，就要及时治疗。

2、心理健康管理。

有了油井，不要惊慌，要注意精神上的疗养。尽量洗清心寡欲，手淫最好戒掉，家务要节制，性欲的想法最好不要想。

3、治疗室。

(1)粉粥

准备90克大米和60克实权。先熟透，再去掉外面的皮，然后磨成粉。用粳米煮粥的时候，放入爽身粉，搅拌均匀，熟了就可以服用。适用于章程不牢固的油井。

(2)山茱萸枸杞粥

将20克山茱萸、50克枸杞、50克大米、100克大米一起煮粥后，加入适量的糖。适用于肾虚不结实的油井。

(3)杜仲浩斗坊

30克豆浆，30克核桃肉，一对猪肾。猪肾要洗干净，最好清除腥味。把这些材料放在砂锅里煮好就行了。然后蘸盐吃就可以了。主要用于肾虚遗精患者。

刺猬散了。(4)

每天服用3 ~ 5克刺猬(刺猬皮晾干后磨成粉)，用黄酒每天送两次。

如何预防油井？从三个方面进行

1、加强性教育。

青少年时期，要加强性教育的教导，排除青少年这种杂念，集中阅读学习，分散对性别问题的注意力。

2、劳逸结合

要避免过度劳累，头脑中的紧张要避免过度劳累。进行适量的运动锻炼，劳逸结合。

3、饮食要注意

有遗精倾向的人晚饭不能吃得太饱，睡觉前用热水泡脚就可以了。睡觉的时候要养成侧卧的习惯。被子不要太厚，脚的地方也不要太暖和，衣服裤子不要穿得太紧。平时要少吃刺激性食物，最好戒掉烟酒等不良生活习惯。(99健康网(www.99.com.cn)全文库，如果需要转载，请注明出处。)。