1.鲍鱼豆腐
原料:豆腐2元、新鲜蘑菇50克、菜心10棵、香菇30克、树脂50克、酱油20克、糖3克、精盐1克、湿淀粉10克。
提法:
1.香菇浸泡在沸水中,软化,去除龙头。蔬菜留下菜心,修剪叶根,加热到碧绿,冷水洗得凉凉的。
2.在锅里点火,加热,用油稍微滑一下,舀油加热,每块豆腐用刀切5片,放入锅里,煎成两面金黄,加入酱油、糖、食盐、一碗清水,加入香菇、新鲜蘑菇、蔬菜心脏,煮到汤稠为止。
3.拿着一只大圆盘,用筷子铺盘子的底部(根外部),将豆腐放在菜心上,将香菇放在豆腐上,最后放上新鲜蘑菇,做成绿色、黄色、黑色、黄色四层。锅继续发火,用湿淀粉戳汤,倒入鲍鱼豆腐。
2.十香二十多道菜
原料:豆芽4 2个,豆芽4 2个,胡萝卜、胡萝卜1/2个,金针1个2个,青椒1个,香菇2个,海带、剑笋3个。
调料:1/2勺盐,1/4勺香油,1/4勺糖。
提法:
1.金针轻轻洗净,放进锅里煮3分钟,挤出水分,切成与其他材料一起去的线。
2.用1汤匙油炒蘑菇丝、豆干丝等,用1/4勺盐、1/8勺糖调味。盛。
3.用一勺油炒豆芽、海带、胡萝卜等,用1/4勺盐和1/8勺糖调味。
4.将第二阶段的材料倒入第三阶段搅拌,撒上香油搅拌均匀。
3.大蒜猪蹄
[传统惯例]春节不能没有猪蹄。尤其是前脚最好。这意味着大败,新年要赚大钱。做得好的猪蹄,有时整个末端,有时从中间剪下来吃的时候不仅麻烦,吃的样子也难看,怎么办?我们的新方法不仅使猪蹄更美味,而且吃起来也很方便。
改良的主要材料:去除猪蹄、大蒜和香菜。方法:将猪脚蒸熟冷却后,用刀将肉、筋、皮全部涂上,切成小片,蚝油、大蒜、香菜等其他常用调料,大蒜、锅、猪脚炒熟,放入锅内,上菜,浇上香菜,准备改良的猪脚。
4.红焖牛蹄根
牛蹄根750克,莲花白200克,干香菇50克,大葱100克,干红辣椒数。首先,用生姜、葱、黄油稍微炒一下牛蹄筋,将香菇、辣椒、酱油、盐、调味品等调味品放入锅内,用文火煮,再加入大葱、莲花白炒一会儿就可以了。
5.五谷丰登
主要材料:松仁50克,玉米粒1罐成分:胡萝卜丁、黄瓜丁、虾丁各50克。
调料:精盐,调料各10克,色拉油50克,生粉一点。
提法:1。请将配料和玉米粒放入沸水中加热。2.把松仁溅在温油里,捞出来。3.在锅里放一点油加热,加入混合蛋白炒熟后,加入调料,加入一点生粉汁,就可以从锅里装在盘子里,撒上油炸的松子。意思:看到这道菜,就会联想到丰收来临的喜庆场面。
玉树吊钱(蔬菜心脏烤蘑菇)
主要材料:制作精良的香菇200克,上海青200克成分:葱生姜少许,胡萝卜适量。
调料:精盐、调料各10克、忌口蚝油20克、生粉、少许汁液、色拉油50克、少许香油、新鲜汤汁适量。
提法:1。上海厅洗干净后,用沸水加热(最好在水里放一点盐和油),在锅里放入精盐、调料,炒熟后放入盘子里。2.在锅里加入少许油加热,加入葱姜沙、水香菇、新鲜汤汁、蚝油、盐、调料,烤到熟透为止,出一点汁,再撒上香油,放进锅里盖在蔬菜上,就可以吃了。意思:明年财源滚滚,事业蒸蒸日上。
7.洪克隆川
原料:豆腐、虾、西红柿调料:精盐、调料酒、鸡汤、面粉。
制作过程:1。请把豆腐切成2英寸的方块,然后煮。2.把葱、姜、西红柿炒到红豆腐、虾、调料里,放到汤里煮透就行了。特点:色泽红润,汤新鲜。温馨提示:这道菜不能太咸或太厚。
8.青松木兰卷
将菠菜叶、青椒、胡萝卜洗净,分别切成细丝。青椒丝,胡萝卜丝烫。打鸡蛋,加入一些精盐和湿淀粉,用筷子搅拌均匀。锅稍微加热后,滴一点食用油,倒入鸡蛋草,用蛋壳展开,取下后切成细丝。
往锅里放油,加热到40%,加入菠菜叶线,炸1分钟左右捞出,加入盐和糖,搅拌均匀。将鸡蛋丝、青椒丝、胡萝卜丝放在一起,加入一些精盐、调料酒、调料和香油,搅拌均匀。玉兰烧水后,用刀片制作12片左右。
将拌好的三丝分成12等份,分别卷成玉兰片,卷成卷卷,用湿淀粉抹紧。卷卷的时候,丝绸要把一端卷起来,使卷卷卷看起来好看。然后把卷蒸10分钟左右,拿出来,绕着周围的中心转一圈,中间放上炸好的菠菜松,撒上剩下的蛋丝就可以了。这道菜像青绿色一样新鲜美味。
9.马拉布尔通缉
把猪肚子里的油切掉,洗干净,放进锅里,加入葱段、生姜、调料酒、花椒、清水,用旺火煮后用中火煮,捞出来冷却猪肚。将剩下的花椒颗粒浸泡在干面粉、辣椒面水中,倒入80%的热香油中。
将油炸辣椒面、熟芝麻、胡椒粉、酱油、海盐、糖和调味料混合在碗里,制成麻辣汁。把葱切碎,把梨切碎,把刀换成梯形片,每块底部垂直切下一把沙刀(刀距离3分钟),做成佛手形状放在盘子里,撒上切碎的葱,再撒上麻辣烫汁搅拌均匀。这道菜像佛手一样辣,味道新鲜。
10.油尘虾
洗净虾壳,切虾枪、小腿,用剪刀在虾背上切5分钟的小口,熬虾灯肠,挑出沙包,每只虾切2段。切葱、姜菜和大蒜。
在锅里点火,加油,中火加热到50%,倒入葱、生姜炒,加入虾头轻轻炒,用勺子压虾头,将虾头溢出红油汁,然后加入虾团炒到虾都红为止。烹饪调料酒,加入糖、调料、盐和一些清水。这道菜色泽金黄,虾新鲜可口。
2015年毕业于贵阳中医学院,医学学士,师从“安顺市名中医”毛永兴医师十余年,在继承发扬师承的基础上对于各种急慢性疾病有自己独特认识。
擅长中西医结合治疗各类妇科病,男女不孕不育,脾胃病,抑郁症,更年期综合征等各类内科杂病。
尤善于纯针灸治疗各类痛症、内科疾病及纯中医治疗甲状腺功能亢进及各类内分泌疾病。