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元宵节怎么办?煮元宵的要领

南北元宵制作大不相同

元宵是用糯米粉做成的圆形食物,根据种类的不同,可以放实体和牛。放牛的东西又甜又咸。甜牛一般有猪油红豆牛、糖芝麻、桂花毛脂、枣泥、坚果、马蓉、杏仁、白果、山楂等。咸牛一般有鲜肉丁、火腿丁、虾等。用芥末、葱、大蒜、韭菜、生姜组成的蔬菜制作的元宵被称为五味正月元宵节,意思是勤劳、长期和胃。

南方人把元宵称为汤圆,元宵的时候,先把糯米粉兑成水,做成壳,然后包牛。北方人制作元宵,先把牛均匀地捏成小球形,用铺着干糯米粉的罗筐放在筐里不停晃动,随时加入清水,让牛粘在越来越多的糯米粉上,直到大小合适为止。元宵大小不同,大的像核桃,小的像豆子。

煮元宵的要领

元宵节的品种很多,分为牛的心和没有牛的心两大类。无素元月十五通常是甜的,配以枣、桂花、莲藕、桂圆等。放牛的元宵有甜味和咸味。元宵节买来了,元宵节也有小学问,一定要把握几个要点。宝君吃了好吃的元宵。

元宵节要把握几个要点。

1.轻轻地捏。放入锅前,用手轻轻捏元宵,使其裂开,这样煮的元宵内外容易熟,柔软顺滑,好吃。

2.白开水下面。用旺火烧水,然后把元宵从锅里卸下来,用勺子等轻轻推开,让元宵旋转几次,就不会粘在锅底上了。

3.用文火煮。要尽快转变为文化,直到元宵节进入锅里浮起来,这时用旺火煮的话,元宵继续翻滚就破了。元宵不断翻转,热量不均匀,外面熟了就硬了,不好吃。

4.订购凉水。元宵进入锅中后,每次打开时加入适量冷水,使其看起来像在滚动,打开两三次后再煮一会儿,就能捞出食物。这样煮的元宵柔软,不硬,香甜可口。

5.勤换汤。元宵节煮2 ~ 3锅后,汤变稠,要把水分子的活动绑得很大,把水磨碎煮。否则,会慢慢熟,容易熟。

煮元宵的时候多放点水,水开了就关灯,看到水面上有一点滚动,就可以把元宵下锅,文火煮10分钟,煮软了就可以上锅,一家人可以吃一顿食物。

毛家立
安顺市中医院中医科主治医师

2015年毕业于贵阳中医学院,医学学士,师从“安顺市名中医”毛永兴医师十余年,在继承发扬师承的基础上对于各种急慢性疾病有自己独特认识。

擅长中西医结合治疗各类妇科病,男女不孕不育,脾胃病,抑郁症,更年期综合征等各类内科杂病。

尤善于纯针灸治疗各类痛症、内科疾病及纯中医治疗甲状腺功能亢进及各类内分泌疾病。

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