1，怕冷

怕冷意味着有怕冷、怕刮风的感觉。四肢冰冷是四肢冰冷、肘部、膝关节都很冷的症状。怕冷的四肢经常伴有腰疼和膝盖疼、上帝疲倦地躺着、力气小、不渴等肾虚症。

2、过多的歌词。

中医认为，肾壮丁、肾正花可以产生肾阴和信阳，对五脏六腑起到营养和温暖的作用。肾阴和肾阳在人体内相互依赖、相互制约，维持人体生理平衡。如果这种平衡被打破或哪一方衰退，就会发生病变，男性会患上阳痿早泄、滑石症、精液病等疾病。

3、头晕、无力、失眠、做梦。

肾脏是人体重要器官之一，滋养和温暖其他内脏，如果其他器官长时间不好转，很容易伤到肾脏。慢性肝炎、冠心病、支气管哮喘、高血压等许多慢性病患者常伴有肾虚症状。

4、哮喘。

肾脏有呼吸功能。如果肾脏虚得不能呼吸的话，呼吸困难、呼吸多、呼吸困难。严重的情况下，伴随哮喘，会出现呼吸急促、冷汗持续出现等症状。

5、腰痛

腰痛从根本上说在肾虚上，可以分为内伤和劳害。内伤肾虚一般是先天不足、久病体虚或疲劳引起的。轻巧的人很难弯腰或直立，沉重的人会出现脚跟疼痛、腰部无力等症状。劳损是指体力负担过重或长时间从事同一固定税收的工作(使用电脑、开车等)，随着时间的推移，会损害肾脏器官，导致肾脏政府族。

6、夜间多尿

通常，夜尿次数超过2次，或尿量全天超过1/4，严重者每小时一次，尿量接近或超过白天的尿量时，相当于夜间多尿。白天小便正常，一个人晚上尿得多，这就是本症的特点，大部分是肾气虚弱造成的。

7、头晕耳鸣

很多人头晕、天旋地转、恶心、呕吐的感觉不好，头晕患者经常伴有耳鸣声，会干扰听力，持续很长时间，甚至引起耳聋。头晕和耳鸣的原因与肝肾有关。在中医中，肾脏的精泉水、骨髓聚集在一起是大脑，所以肾脏虚张声势的话，会导致水灾不足、大脑不发达、头晕和耳鸣。

8、便秘

便秘的人因为排便困难，肛门破裂、痔疮等症状影响工作和生活，感到痛苦。大便秘结属于大肠传导功能障碍，但其根源是肾虚所致。因为肾脏是从两个音中认识到的，所以大便的传导必须通过肾脏气体的刺激和营养正常发挥作用。

9、腰腿痛，尿频尿急

长时间身体僵硬地坐在车里，而且驾驶精神紧张，随着时间的推移形成气血，最终导致肾虚。