莲子桂花冰糖汤

莲子120克，冰糖150克，桂花15克。莲子用冷水煮，静下心来，在蒸笼里蒸45分钟，准备。银用温水轻轻浸泡，去除黄根，洗净，蒸熟后准备。在锅里倒入适量清水，冰糖、桂花、煮，加入银耳，稍微加热，捞出大汤碗，然后将蒸好的莲子倒入大汤碗，锅里倒入冰汤汁。可以吃东西。可以补充阴润肺、脾安神，适合各种慢性病损伤心肺引起的失眠、烦躁、干咳、咽喉干燥、食欲不振等辅助治疗。

猪心莲三元肉汤

1个猪心(约250克)、50克莲子、25克太子参、10克桂圆肉、盐、调味品各有一点。将猪心、莲子(心)、太子参、桂圆肉洗净，放入锅中，加入500毫升清水，用小火煮3小时，加入盐、调料调味。可以吃东西。保养脾脏，安心，适用于心脾不足、脾脏不足引起的失眠、精神不良、疲劳、心悸、记忆力下降等辅助治疗。

旗帜山药猪脑震荡。

枸杞25克，麻50克，猪脑(2个)30克，生姜，生发各适量，盐少量。山药、枸杞洗、猪脑洗血浆；首先，将山药、枸杞、生姜、葱放入锅中，加入500毫升清水，用小火放入猪脑煮30分钟，再煮30分钟，用盐调味即可。可以私食，可以连服3 ~ 7天。肝肾营养，安神拼图；适用于糖尿病肝肾阴虚引起的失眠、耳鸣、健忘症、眩晕头痛、五心热、烦躁、腰膝酸痛等辅助治疗。

人参猪脑五味汤

猪脑2颗，人参，五味子各6克，脉动，枸杞各15克，生姜4片，食盐一点。分别洗猪脑、人参、麦冬、五味子、枸杞、生姜，一起放入蒸笼，放入500毫升开水，盖上盖子，用小火煮3个小时，再放盐调味即可。可以吃东西。能补充空气，养阴阳，稳定安神健脑。失眠适用于心肺阳虚、肾阴户族引起的眩晕、耳鸣多梦、记忆力减退等辅助治疗。

葱白枣汤

20个枣，8个葱。把红枣泡在水里洗净，加水250毫升，中火煮20分钟，放入葱，继续用小火煮15分钟即可。暖和的衣服，每天1 ~ 3次，每次150 ~ 200毫升。可以祛风、感冒、脾脏和心脏；适用于神经衰弱引起的失眠、茶梦、胸闷等辅助作用。