1、美容。

香蕉面膜方法：半只香蕉，捣碎泥后加入适量牛奶，做成面团涂在脸上。

请保持15 ~ 20分钟左右后洗涤。可以使皮肤清爽光滑，去除脸上的脓疮，稀释雀斑。

2.“治疗皮肤瘙痒”精彩推荐：滋阴壮阳料理让女性吃性福。

香蕉皮含有抑制细菌和真菌繁殖的香蕉皮。实验表明，用香蕉皮治疗真菌或细菌引起的皮肤瘙痒和脚气病效果很好。患者可以选择新鲜的香蕉皮，在皮肤痒中反复摩擦、用泥压碎或水洗几天使用，这样可以看到效果。

3、降低胆固醇血清。

胆固醇过高会引起冠心病，香蕉的水果柄有降低胆固醇的作用。血清胆固醇过高的人可以使用50克香蕉水果手柄清洗切片，用开水煮沸，饮用10 ~ 20天，降低胆固醇。

4、海珠“精彩推荐：大枣养生的功效及食疗的妙处。

香蕉皮60克水煮饮料，青利头目。

特别是香蕉性感冒、脾胃虚寒、胃痛腹泻患者要少用。香蕉中含有大量镁，吃多了血液中镁含量会提高，对人的心血管系统有抑制作用，会引起明显的肌肉麻痹困倦症状。医学家认为司机不应该空腹吃香蕉。

5、抑郁症治疗。

香蕉中含有有助于人脑产生6-5-羟色胺的物质，使人心情愉快、充满活力。患有抑郁症的患者平时多吃香蕉，可以减少情绪低落，让悲观失望，逐渐消除烦躁的情绪。

6、痔疮和大出血治疗“精彩推荐：12种水果和蔬菜，预防和治疗疾病。

每天空腹吃2只香蕉，或者不剥皮，煮得好好的，连皮都吃。润肠，减少痔疮出血。

7、高血压的治疗。

高血压和心脑血管疾病患者体内钠多，钾少，而香蕉中富含钾离子。

钾离子有钠离子收缩血管和抑制心血管损伤的作用。吃香蕉可以保持体内钠钾平衡和酸碱平衡，神经肌肉正常，心肌收缩协调。因此，每天吃3 ~ 5个香蕉对高血压及心血管疾病患者有好处。

8、胃肠溃疡防治“精彩推荐：减肥时需要什么中药？

患有胃肠溃疡的患者经常服用保泰松，往往会引起胃出血。香蕉中含有预防胃溃疡的化学物质，刺激胃黏膜细胞的生长和繁殖，制造更多粘膜来保护胃。黄金盔甲包裹着白色的身体、甜美柔软的香蕉，不仅味道美丽，药用价值也不小。

特别是对长时间快节奏、压力大、长时间坐在电脑前的白领来说，不规律的饮食、不健康的坐姿、长时间运动不足，受到胃肠疾病、皮肤疾病、便秘、痔疮等困扰，心理不适、抑郁症、抑郁症等心血管疾病也安静地注视着白领们，美味的香蕉能解决很多不便，还有更多意想不到的好处。

9、咳嗽治疗。

废热咳嗽用香蕉1 ~ 2只，冰糖朝服。每天1 ~ 2次，连服数日效果良好。

10、“减肥”精彩推荐：女性各时期肾脏虚弱饮食的调节。

香蕉中淀粉含量高，容易饱腹，再加上淀粉在体内变成糖类需要时间，所以不会产生过多的能量(能量食品)积累。从这个角度来看，香蕉可以作为减肥首选的好食品。