导致老年人头晕的原因如下。

1.贫血老人如果有头晕、无力、脸色苍白的表现，就要去医院确认是否是分血。在健康状态下，老年人体内造血组织的存在量和造血质量和数量已经减少，由于红细胞本身的老化，铁的利用率比以前大大下降。因此，老年人如果不注意营养保健，就容易贫血。另外，患有消化不良、消化性溃疡、消化道出血、慢性炎症性疾病的老年患者都有可能继发贫血。

2.血粘度高脂血症、血小板增多症等都会增加血粘度、血流慢、大脑供血不足，容易出现疲劳、头晕、乏力等症状。其中引起高脂血症的原因有很多，最重要的是平时饮食习惯的不合理，患者不喜欢运动，多吃高脂胆固醇食物。目前这种疾病的发病率有上升趋势。

3.脑动脉硬化病患者自觉头晕，经常失眠、耳鸣、情绪不稳定、健忘、四肢发麻。脑动脉硬化使脑血管的内径变小，脑血流下降，引起脑缺血缺氧，引起眩晕。

4、颈椎病经常脖子紧绷、柔韧性受限、偶尔疼痛、手指麻木、感冒、感觉沉重。宫颈增生压迫颈部椎动脉，大脑供血不足是该病头晕的主要原因。

5.高血压患者伴有头晕、心慌、焦虑、耳鸣、失眠等不适。

6.心脏病冠心病初期症状较轻，可能没有胸敏、心悸、呼吸困难等明显不适，只有头痛、眩晕、四肢无力、注意力不集中、耳鸣、健忘等症状。这时头晕的原因主要是心脏冠状动脉发生动脉粥样硬化，管腔变窄，心脏缺血缺氧。心脏的血液供应不足，血液供应不足，会引起眩晕。

中医认为，老年人头晕大体上是由于以下多种原因导致肝肾不足，精血不足，导致脑干阴道族，肝阳抗膏阳头后尾，化湿生痰，痰浊导致青阳的性质虚弱，气血生化不足。根据具体病情，经常给予肝肾养血活血、滋阴潜阳脾补血化湿通络法治疗。

头晕的最佳解决方法是预防。老年人定期检查血压、心音、心率，以及血常规、血脂、血粘度、脑电图、脑血流量、颈部X线等，防患于未然是必不可少的。

此外，鼓励老年朋友制定合理的健康方案。

1.戒烟酒，血生，冷，油腻，太咸，太酸的食物。特别是动物肝脏、肾脏、肠道等肉食、蛋清、鱼要少吃。

2、多吃新鲜蔬菜、水果、豆芽、甜瓜、黑木耳、芹菜、荸荠、大豆、牛奶、鱼、虾等。向冠心病患者特别推荐草莓汁的结果显示，这种果汁对预防冠心病有好处。

3.经常练习太极拳有助于保持愉快平和的心态，太极拳作为动作放松的运动，具有活血守根的作用。可以消除疾病，增强身体。