春季随着寒冷、炎热、凉爽，对症状的快速疗法是预防春季干燥的关键。

一、温兆哥

干咳，连音呛人，口干，痰少，粘粘粘粘的，不容易出来，甚至还伴有轻微胸痛、痰出血、鼻塞头痛、寒热。它融合了干乐和风热的恶，患者可以使用以下饮食疗法。

1.白木耳杏贝合汤：白木耳25克，杏仁10克，川毛10克，百合15克。白木耳浸泡开发后洗净。杏仁、千毛、百合用水洗净，杏仁脱下衣服放入沸水中，在中火炒一个小时，再放入白木耳继续炒半个小时，用盐调味即可饮用。这种汤有止咳、养阴生津、清热化痰的功效。

2.杏仁猪肺组培：猪肺200克，杏仁10克，鸭梨2个(去除核切片)，冰糖适量。把猪肺洗干净，挤出泡沫，和杏仁、鸭梨一起在锅里放冰汤蒸着吃。杏仁、鸭梨、猪肺三者一起吃具有肺停止的功效，适合温肺、发热头痛、口鼻干燥、咳嗽、无痰、口渴等症状。

3.5汁饮料：一个鸭梨、一个甘蔗、10个荸荠、100克白萝卜、20克新鲜芦苇根。甘蔗、荸荠皮、鸭梨、白萝卜、新鲜芦苇根洗净。以上5种切成块状，榨汁后加热煮3分钟，适当添加少量糖，冷却后随时饮用。这种果汁具有滋阴、清热、生津等功效，适合发热口渴、颈部干燥等。

4.千花粉脉动粥：100克粳稻、10克杏仁、15克阿胶、15克脉动、10克千花粉、适量冰糖。首先，用适量的水去除杏仁、千花粉、脉动和残渣，用药汁和粳稻煮成粥。阿胶融化了，米粥里放了冰糖服。这种粥适用于废墟化、咳嗽、痰中带血的人。

5.叶粥：叶12克，三白皮10克，粳稻100克，每冰适量。首先，把叶子、三白皮炸成布，清除残渣，取浓汁，用粳稻煮粥，粥里放入西冰糖，煮一点就可以了。每天早晚吃饭。

6.板栗冰糖粥：栗子50克，粳稻100克，冰糖适量。把栗子粒切碎，和大米一起放进锅里，加入适量清水煮粥，煮到粥变稠的时候放冰糖调味就可以吃了。这方面具有胃干费、肾降肌、活血止血的作用，适用于胃纳不良、脾胃不良、腰膝柔软、四肢无力、多梦失眠、夜尿症等疾病。老年人经常服用这种粥，有抗衰老、养颜延寿的功效。

第二，凉爽干燥的类型

凉爽的干燥多发生在初春季节，是干燥和寒冷的邪恶结合在一起侵犯人体的结果。患者的症状有干咳、痰少或无痰、鼻子干、嗓子发痒、恶性发热、头痛、没有汗等。患者可以尝试以下饮食疗法。

1.礼堂小叶茶：生姜、小叶、牛蒡、红糖各10克。生姜洗净，小叶洗净，牛蒡一起放在茶杯里，加入开水，盖上盖子浸泡15分钟，加入红糖搅拌，代替茶喝热饮。

2.桔梗白附舞汤：一个白萝卜、3韩元生姜、10克一百份、6克桔梗。把白萝卜和生姜洗干净，切成薄片，以便使用。把白萝卜、生姜、白布、桔梗放进锅里，放入一碗水煮20分钟，去除残渣，加入蜂蜜煮，趁热经常喝茶。

3.芝麻红糖粥：芝麻50克，粳稻100克，红糖适量。先炒芝麻剁碎。用粳米煮粥煮到稠为止的时候，拌芝麻红糖煮一会儿就可以吃了。这种粥的香味适合肝肾不足、头晕、肺部干燥咳嗽等。