专家认为，在保护眼睛的多种方法中，食疗、预防未病是最安全、最妥当的。单方面治疗眼疾或随便用药，不亚于春节。各位，春季的雪保护是清肝。

青干名义方面一直重视保健的广东人的方法都值得参考。比吃上面提到的几片梨更简单。就是茶余饭后上一壶菊花茶。

煮猪排或鸡肉时，有新鲜的鸡骨草、枸杞草、每天早茶、晚茶等多种饮食疗法。

中午用百合炒瘦肉，可以清火干燥，有一定的滋补作用。

适量的绿豆放在砂锅里，用清水煮，一日三餐前20分钟吃，吃一周也能保护肝脏。

枸杞菜、猪肝粥、鲍鱼粥等也是春季家家必备。

预防春困症也是熬粥，用薏米、大米、小米煮粥，再加上红枣，是补充脾脏、湿气、成熟期的最简单有效的方法。另一种药动用的好产品是实实在在的，用猪排或虾汤吃，可以保湿脾脏，补充干体的健康功效，因此受到高度推崇。

中医还认为，肝脏和脾脏彼此是母子关系，所以春季饮食生活的原则应以养肝为主。春天容易出现春困症、腿部重量、头部重量等情况，要特别注意。

一片鸭梨上有几滴醋，这就是广东潮汕人春季干明节的秘诀。

把梨皮剥掉切成片，每片梨滴一滴白醋，然后直接吃，每天吃10片，潮汕人的护肝就这么简单。不管是大人还是孩子，只要肠胃没有问题，就可以使用这种简便方法。因为这是产感和弦，酸味是进入肝脏培育肝脏，产感是可以滋养通奸的。在干燥的春天，这种吃梨的方法可以改善眼睛的酸涩和干燥，起到名义作用。

春天使心情高涨，同时肝火太旺，容易烦躁。而且进入春天后，眼睛发涩、干涩、浮肿、尸体看不清，同样是因为肝脏旺盛，火气上升，干警和警警相互连接，直接影响眼睛。

以上中药是春天养肝的妙方，只要坚持正确的养生方法，就要祛病，强健身体，才能使生活更好。