以下介绍适合春季的养生汤。

枣银耳汤

材料：银20克，枣10粒，冰糖20克，水适量。

打扰：该汤具有脾胃、益气养神、补血养颜、肝降压、安肾阳、假想劳损治疗作用，还可以用常服祛病、健身。

红枣更适合更年期和缺铁性贫血的女性。病后身体虚的人也有很好的保养作用，提高人体免疫力，减少其他药品对肝脏的损伤。

银能提高肝脏解毒能力，对肝脏有保护作用，对老年人支气管炎、肺源性心脏病有一定疗效。有滋阴作用，长期服用可以护肤。

初决明美译国

材料：初决明10克，水发海带50克，水适量。

打扰：春天人们经常肝火亢进、血压升高、眼圈涩、痒。这汤有解肝、明目、化痰的功效。

初决名被称为决明子，能有利五脏，除肝热外，还有清肝、明目、李秀、泻药功效。对高血压、夜盲、习惯性便秘等患者有一定的食疗效果。

海带可以用水降温，化痰。

猪肝枸杞鸡蛋汤

材料：猪肝100克，枸杞15 ~ 20克，鸡蛋1个，盐等调味品适量。

打扰：这汤脾脏和胃很强，

肝明目、补血的功效适用于肝虚引起的眩晕、眼花、夜盲症和贫血的调节。

枸杞能滋补肝肾，还能保养机敏的眼睛。药理学证明枸杞多糖是免疫强化剂。枸杞还有保护肝脏及防止脂肪肝的效果。

猪肝含有多种营养素。蛋白质和微量元素铁、锌、铜丰富，新鲜美味。其中富含维生素A，经常吃猪肝可以逐渐消除眼科疾病。