如果出现这种症状，就要养肝。

1.突然过敏了

过敏体质是中医的9种体质之一，以前没有过敏，最近过敏频繁，肝脏可能会有问题。这是因为肝脏是人体最大的解毒器官，当发生抵抗过敏的抗体、操作异常时，对过敏原的抵抗力会下降，因此过敏症状会频繁出现。(圣雄甘地，过敏，过敏，过敏，过敏，过敏，过敏，过敏，过敏，过敏，过敏)。

2、痘痘。

为什么最近皮肤总是有问题？青春痘、青春痘、青春痘等接连光临？事实上，这也是肝脏问题的症状。中医认为肝脏也可能中毒，但如果肝脏内毒素堆积，人们的内分泌就会不平衡，从而导致皮肤问题。

3、口腔问题。

口腔里总是有小伤口，起床后口臭更严重，嘴巴很苦，嘴巴经常干，你认为这是花瓶的症状吗？错了。肝脏在抗议。中医口腔中出现的这些问题都可以归类为肝气不畅、淤血引起的，所以出现上述症状时要注意肝脏健康。

4、腹部疼痛。

腹痛是经常发生的生活缺陷，很多人也不介意，但要小心，腹部疼痛经常发生是肝脏问题。据中医说，腹部是肝硬化的管辖地，如果这个部位有疼痛，肝脏就不健康。

中医教你如何养肝

1、戒酒

酒精对肝脏的危害很大。否则就不会有朱正干这样的病。戒酒是滋补肝脏的好方法。特别是喜欢喝醉喝酒的人，要进一步控制自己喝的量，多吃肝脏好的食物。否则肝脏迟早会罢工。

吃点酸的吧

中医认为山可以进入肝脏，所以生活中肝脏不好的人可以吃山楂、柠檬、橘子等酸味食物。这些酸性食物都有维持肝脏的作用，对身体其他部位的健康也有效果。

喝点花茶吧

夏天经常喝开水也有恶心的时候，所以不如在这个时候点花茶。喝花茶对养肝也有一定的作用。可以选择绿茶、菊花茶、玫瑰花茶等。这辆花茶可以疏通肝气，使肝脏更好地工作。

4、注意饮食。

除了上面提到的几点，生活中也不能吃太多大鱼大肉，暴饮暴食也会造成肝脏损伤，建议三餐定期多吃定量和解毒的食物，减轻肝脏负担。(99健康网(www.99.com.cn)全文库，如果需要转载，请注明出处。)。