更年期或更年期的女性多采用激素替代疗法，适量补充雌激素和黄体素，缓解更年期症状。

但是这种治疗方法引起了争议，一些研究结果表明，女性患中风、心血管疾病、乳腺癌、卵巢癌等的几率会增加。因此，植物雌激素进入了人们的视野。

大豆异黄酮是大豆生长中形成的一种次生代谢产物。因为从植物中提取，具有与雌激素相似的结构，所以大豆异黄酮也称为植物雌激素，大豆异黄酮具有平衡体内激素的作用，不会刺激乳房和子宫的雌激素敏感性组织。大豆异黄酮的雌激素作用影响激素分泌、代谢生物学活性、蛋白质合成、生长因子活性，是天然的癌症化学预防剂。

专家建议：女性最好从30多岁开始坚持补充大豆异黄酮。这样可以保持青春的步伐，使青春的魅力更加持久。资料显示，在欧洲和美国，服用大豆异黄酮和服用维生素等营养品一样重要。