。啤酒喝多了对健康不好。但是专家们表示，适量喝啤酒也有很多好处。那么啤酒到底有什么食疗功效呢？今天主编来和大家一起理解！

适当喝啤酒有好处：

第一，纯天然。啤酒是用天然原料制成的，是可靠的纯天然食品。

第二是利尿。啤酒中含有的钠、酒精和核酸增加了大脑的血液供应，扩张了冠状动脉，加快了人体的代谢活动。中药告诉我们啤酒的食疗功效

三是解渴。啤酒有很高的含水量(90%以上)，喝起来就像清澈的喉咙、一杯夏天的啤酒、凉爽的心一样美丽。

第四，有助于消化。啤酒主要含有大麦、酒精、铸币成分和多酚，可促进胃液分泌，刺激胃功能，提高消化吸收能力。

五是保护眼睛。啤酒中含有大量维生素B族，特别是维生素B12维生素B2(核黄素)。维生素B12对对抗贫血、调节大脑中枢神经代谢机制有一定帮助。维生素B2对保护视力有重要作用。

第六，减肥。啤酒能产生很好的减肥效果。因为啤酒中钠、蛋白质和钙很少，不含脂肪和胆固醇。对抑制体型的过度增长非常有效。

七是清醒的。啤酒中含有大量有机酸，具有清新爽口的作用。适量饮酒可以减少过度的兴奋和紧张，促进肌肉松弛。

最佳口感：啤酒至少一口要喝15毫升以上，要喝大杯啤酒，啤酒不能慢慢喝。少喝酒不能填满口腔，酒从嘴里热起来会加重苦味，感受不到啤酒特有的香气。

最佳温度：12度左右为宜。第一，在这种温度调节下，啤酒特有的香气可以正常发挥。第二，在这个温度下，酒里的二氧化碳会慢慢起作用，泡沫细腻、丰富、散发酒香。喝啤酒的时候不要加冰。啤酒本身已经很淡了，所以加冰会影响口味。

最佳环境：一般存放在阴凉的地方，避免阳光照射。不能结冰。

最好的小菜：喝啤酒的时候不能和熏食物一起吃，花生是最好的啤酒下酒菜。

市场上有生啤酒、熟啤酒、干啤酒、无酒精啤酒等多种啤酒。这啤酒的成分不同。人的体质也不一样，所以喝啤酒取决于人。中药告诉我们啤酒的食疗功效

如果能根据个人身体状况有选择地喝，那对你的身体会更有益。

干啤酒：这种啤酒来源于葡萄酒，因为葡萄酒中的糖浓度不同，如果把糖降低到一定浓度，就叫做干啤酒。适合害怕发胖、有糖尿病的患者。

生啤酒：比较适合瘦人喝，生啤酒(即生啤酒)是没有经过巴氏杀菌的啤酒。生啤酒的生酵母促进胃液分解，增进食欲，加强消化，增加营养，对瘦人增强体质，增加体重也有好处。熟啤酒：经过巴氏杀菌的啤酒成为熟啤酒。酒里的酵母加热死亡，不继续发酵，稳定性优秀，不在胃里继续繁殖，所以胖子喝更合适。

无酒精啤酒：普通啤酒的酒精精度为3.5%左右，无酒精啤酒的普通酒精精度控制在1%以下。并不意味着完全没有酒精含量。这种啤酒属于低度啤酒，适合女性、儿童和老弱病残者饮用。

低酒精啤酒：低酒精啤酒利用特制工艺，酵母不发酵糖，只生产香气物质，除酒精外，啤酒的各种特性都具备，味道和口感都很好。适合从事特殊业务的人喝。比如飞行员、演员等。中药告诉我们啤酒的食疗功效

啤酒有很多好处，但不能过量饮用。例如，无节制地饮酒过量，体内积累的酒精会损害肝功能，增加肾脏负担，过量饮用啤酒会引起酒精中毒，引起肝病。因此，医学营养学家建议每人每天不要超过1.5升。只要我们注意上面提到的几点，我们就能在炎热的夏天享受啤酒给我们带来的清凉和清爽，还能给我们的身体带来健康的滋养。