毛医生博客
如何给宝宝喝水

很多宝宝都有不喜欢水这样的坏习惯,宝宝不喜欢水该怎么办?妈妈可以尝试以下方法。

特别是处于快速生长发育期的婴儿,每天都需要摄取足够的水分。

宝宝不喜欢水怎么办?

1.多次喝少量的水:一次喝一杯水对很多婴儿来说是困难的,但每隔一段时间喝两口并不困难。如果宝宝不喜欢喝水,可以采用每半小时给宝宝浇水的少量原则,即使每次不喝太多,积累一天也能保证饮用水总量充足。

2.早上起来先喝水。婴儿睡觉时身体也会消耗水分。所以早上和中午睡醒后,妈妈可以让宝宝先喝一杯水,不仅能及时补充水分,还能促进肠蠕动,帮助宝宝顺利排便。

3.出门的时候别忘了补充水分。出去散步或去公园的时候,宝宝的运动量会增加,体内水分损失会更快,更要及时补充水分。大卫亚设,Northern Exposure妈妈最好带着小水壶,每隔一段时间让宝宝喝几口水。

4.补水的新模式:开水是宝宝最健康的饮料,但如果宝宝真的不喜欢水,妈妈也可以用其他比较健康的饮料帮助宝宝补充水分。可以用季节水果给宝宝煮水果水喝,如冰汤雪水、苹果水、山楂水等。也可以让宝宝适当多喝牛奶、纯果汁、米汤来补充水分。

5.教堂的婴儿向老师要水。很多父母都能发现这种现象。宝宝上幼儿园后,病情大幅度增加,当然也是因为幼儿园中小朋友之间的交叉感染,但大部分是因为宝宝水分摄入不足。所以,在宝宝上幼儿园之前,妈妈对宝宝口渴的话,就大胆地对老师说:“老师,我想喝水!”应该教他说。

如果发现宝宝不喜欢水,该怎么办,每次去幼儿园接宝宝,妈妈最好带一瓶水,以便及时给宝宝补充水分。

毛家立
安顺市中医院中医科主治医师

2015年毕业于贵阳中医学院,医学学士,师从“安顺市名中医”毛永兴医师十余年,在继承发扬师承的基础上对于各种急慢性疾病有自己独特认识。

擅长中西医结合治疗各类妇科病,男女不孕不育,脾胃病,抑郁症,更年期综合征等各类内科杂病。

尤善于纯针灸治疗各类痛症、内科疾病及纯中医治疗甲状腺功能亢进及各类内分泌疾病。

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