吃红色水果会使女人更年轻

用红色水果做水果法可以更新身体内部。

红色水果的红色秘密

除了养生的功能外，所有红色水果都有自己不知道的秘密。

樱桃：

我们对它的回忆大部分是奶油蛋糕的惊奇或糖水罐头的豪爽群。新鲜的樱桃色泽亮丽，质感丰富。它的铁含量特别高，每100克可达到6~8毫克，有助于血红蛋白再生及预防癌症。樱桃的铁含量很高，是特别适合女性吃的水果，有补充虚阳血的功效。

草莓：

吃草莓可以培养耐心。因为属于低草茎植物，所以在生长过程中容易被污染，所以吃之前要耐心清洗。首先摘下叶子，用流动的水冲洗，在盐水中浸泡5~10分钟，最后用冷水浸泡1~2分钟。之后才能吃营养丰富的新鲜维生素药丸。

西瓜：

西瓜汁中还含有有助于各种重要健康和美容的化学成分。西瓜的这种营养素容易被皮肤吸收，对面部皮肤有良好的滋润、营养、防晒、美白效果。

烟武：

烟雾剂是很好的润肺剂。民间有句话叫吃莲雾，清除肺火。人们把它看作是解暑解渴的好果实。