一、霍桑：

具有山楂减产、米温、散装、消积、化痰、解毒、精神、清胃、脑、食欲提高、减脂、降压等功效。山楂营养丰富，维生素C和钙含量都很高，适合高血压、冠心病、糖尿病患者和儿童消费。小儿消化不良可与炒麦芽山楂、生产丝20克、除核切片、炒麦芽10克一起浸泡在沸水中，并按量饮用。

山楂味酸，所以胃出血，胃酸过多的人不吃；山楂可以促进收缩，孕妇可以禁食。

二、道歉：

苹果味甜，性质凉，有消除生津干渴、清热、健胃消息、肺热、收敛肠腹泻的功效。苹果有助于降低胆固醇、动脉硬化、抗癌、疲劳，并将钠排出体外。高血压引起的头晕失眠、厌食疲劳、轻度腹泻等，早餐前可服用苹果桂树汤。1个苹果(去皮核切片)、少量桂花、冰糖、淀粉各适量；煮苹果熟的时候，放入淀粉、冰糖、桂花勺吃。

可以用苹果泥治疗小儿消化不良引起的腹泻。准备几个苹果，用开水洗净，剥皮，堵水蒸，捣成泥。一天四次，一次约100克，一岁以下的婴儿一次50克，一服3 ~ 4次。苹果中含有丰富的单宁酸，可能引起便秘，从而加重病情，心肌梗塞及糖尿病患者不宜多吃。平时有症状的人、溃疡性结肠炎患者避免生殖苹果。

三、葡萄：

葡萄具有补益气血、强肌骨、经络、消肿、小便的功效，适合贫血、高血压、水肿、神经衰弱、疲劳的人食用。葡萄含有大量的铁，适合儿童、女性、弱贫血者吃。

高血压患者可以经常喝葡萄芹菜汁(50克葡萄、50克芹菜)。50克葡萄，50克芹菜，洗净后放入榨汁机榨汁，用温水赠送。每天2 ~ 3次，20日1次课程。年轻女性食欲不振的话，早餐时可以在250毫升新鲜牛奶里放20克葡萄干一起煮。脾胃虚弱的人不能多吃葡萄。吃了葡萄后也不能立即喝水。否则很容易腹泻。糖尿病患者不宜多吃，最好每天不要超过20粒。

四、船：

梨味具有肝性凉、味酸、清热生津、肺化痰的功效，是预防秋季干燥的好果实。梨能保持细胞组织的健康状态，软化血管。生殖梨有解热、生津润干、清心强化作用。溅水或放蜂蜜煮软膏有清热润肺、化痰止咳的作用。

儿童咳嗽制作核桃、糖、梨饮料，将1个生梨(约150克)切成大块，加入核桃(紫色保存)、冰糖各30克、水800毫升，做成果汁。一次一勺，一天三次，连续服几天。咽喉肿痛，咳嗽可以吃蜂蜜雪梨，用3只雪花梨捣碎后加入50克蜂蜜，熬水，每天可以用3次。肚子冷，冷体质，脾虚腹泻者不吃东西。

五、石榴：

具有石榴性温、味感、酸、银生真渴、收敛苦草、腹泻止血功效，适用于真理亏口干、口渴、口泻、肠阴道、大出血、白大清熙频等症状。石榴汁中多酚的含量比较高，有很好的抗衰和防癌作用。腹泻、月经不调的人一般多吃石榴米粥，1个甜石榴，Japonica 50g，糖适量，将石榴剥皮，捣碎后放进锅里，加水煮沸15分钟后过滤渣，取出汤汁，放进Japonica大米里，放入大火煮粥。

如果喝醉了渴了，可以喝点石榴汤。2个新鲜石榴，适量冰糖，石榴去皮后放入锅中，适量煮30分钟左右，加入冰糖直到融化即可。石榴不能多吃。否则会损伤牙齿，伤肺。石榴不能和海鲜、鱼一起吃。石榴有收敛作用，患有感冒、急性炎症和便秘的人小心食用。