由于生活和工作，男性的压力越来越大，很多男性的身体出现了不同的生理状态，对精神和体力造成了巨大的消耗。为了使男性的身体更健康，日常补充很重要。男性的提升必须根据自己的身体状况选择不同的进步方式，才能取得更好的效果。此外，晋级必须坚持，等症状好转后，再选择其他汤药进行养护。今天，小编和大家一起谈谈有哪些保障性养汤。一起看吧！

滋补壮阳汤

根据身体素质和症状，要选择其他汤药来补充，除此之外，要保持毅力，绝对不能断断续续，这严重影响效果的发挥。具体的滋补汤如下。

第一：杨紫壮阳汤

材料：枸杞、绸缎、肉豆蔻、牛鞭、狗鞭、羊肉、木肌肉、花椒、生姜、调料酒、猪油、盐。

方法：将牛鞭放入清水中，浸泡到膨胀为止，洗净表面，沿着尿道切成两半，清洗干净。将牛鞭漂洗约30分钟，狗鞭用油炒至酥脆，然后在温水中浸泡30分钟，洗净。羊肉洗干净后，在沸水中焯一下，然后捞出来，放入凉水中漂洗，准备。将准备好的牛鞭、狗鞭、羊肉一起放入铝锅中，加入适量清水煮开，去除泡沫，加入准备好的花椒、生姜、调料酒和母鸡。大火沸腾后，换成小火，慢慢6熟后用纱布过滤。然后用纱布包裹绸缎、肉豆蔻和枸杞，放入汤中。继续用文火慢慢煮，两条鞭子软了就可以上锅了。用双鞭砍杆。肉类切片可以装在盘子里服用。

功效：该食谱具有很好的滋补壮阳效果，特别适合体虚、阳痿、滑溜、早泄的患者。

第二：壮阳狗肉汤

材料：狗肉、副片、丝绸、盐、生姜、葱、调料酒、盐

方法：狗肉洗干净后，切块，在沸水中加热一次，浸泡在冷水中起泡，最后切块准备。准备生姜和葱等。狗肉和生姜一起放在锅里炒后，放入准备好的调料酒。炒好后倒入砂锅里，丝绸和煎饼用干净的纱布包好，放入砂锅里。加入适量清水，大火沸腾后慢慢烧小火，狗肉软了就可以上锅了。

功效：该食谱具有很好的温信养羊的作用，特别适用于阳气虚衰导致的精神萎缩和腰膝酸痛的情况。可以直接服用，吃肉汤，一天吃两次。

第三：复原汤

材料：山药、肉豆蔻、核桃籽、瘦羊肉、羊脊椎、粳稻、葱白、生姜、胡椒、调料酒、盐等。

练习：剁好羊脊椎，洗净准备。把羊头洗干净，用沸水加热，去除血水，然后切成厚片准备。请用纱布包山药、肉豆蔻、绸缎和核桃。把准备好的食材和中药放进锅里，加入适量的清水，大火沸腾，去除泡沫，然后加入调料酒和花椒等。小火可以慢慢煮，直到肉变软，然后放适量的盐调味，就可以服用。

功效：该食谱很好地发挥了温肾阳的作用，适合肾阳不足和神经损失导致耳鸣、阳痿和早泄的人。

第四：阳外肾汤

材料：新鲜羊外辛、猪骨头汤、猪脊髓、花椒、胡椒粉、姜末、葱白、香菜、盐。

方法：将羊外肾切成两半，去除筋膜后漂洗干净，切成片准备。将准备好的胡椒粉、胡椒、各种材料放入猪骨汤中，牛火开后，放入切好的猪脊髓，煮约15分钟后，放入准备好的羊外肾。大火沸腾3分钟后可以上锅，碗里洒上香菜就可以服用。

功效：该食谱具有很好的肾益精作用，非常适合肾政府族导致阳痿的患者。保养汤很多，这种羊外肾汤是很好的选择。

上面介绍的四种保养汤效果很好，对部分男性的日常生活保健有很好的效果。平时经常服用这种汤药，可以有效地调理身体，肾脏也更健康，性能力也更强。除了着手汤药方面，还要养成良好的生活习惯，同时要进行适当的体育锻炼，才能拥有健康的身体。