肾脏食品1、羊肉

羊肉是我们日常生活中最常见的肉类之一，尤其是寒冷的冬天，羊肉汤、火锅等成为大家最喜欢的食物，浓郁的香味真的很让人胃口。

中医分析：羊肉本身作为热食进入脾、肾。而且，古代名医李时珍在《本草纲目》中说，羊肉可以在温暖中补气、补中益气、养开胃菜、养肾器、养胆、治虚露寒、治五老七伤。也就是说羊肉是有温康信、肾壮阳功效的肉类。

羊肉很好，但肾脏壮阳也可以肾脏，但吃的时候也要重视禁忌事项。像羊肉一样，和醋、茶叶一起吃会引起便秘，还会降低壮阳肾脏的效果。另外，如果没有高血压、熬夜、发烧感染、体质部分发热等问题，可以享受羊肉。我推荐非常不错的羊肉食疗胡萝卜炖羊肉。

肾脏食品2，泥鳅

经常吃泥鳅真的能到达肾脏的目的地吗？经常吃泥鳅确实可以滋补强身，相对于泥鳅，脂肪含量更少，所以对于高血糖、高血压、高血手指的人来说，泥鳅只是最健康的选择。

中医分析：泥鳅味感、性评；补中益气、补肾壮阳、丽水具有解毒作用。立药可用于小儿冷汗水肿、小便不利、阳师不动等疾病。但是泥鳅在吃的时候也要知道禁忌事项。泥鳅不能和狗肉一起吃，阴虚的人不吃东西。另外吃的话，一定要选新鲜的泥鳅煮的效果更好。

新疆食品3、驴肉

天龙肉，地驴肉，由此可见人们对驴肉的认可度如此之高。而且现在驴肉成了很多地方的传统食品和名菜。这样喜欢驴肉不仅是因为口感好，而且营养高，健康功效好。

中医分析：驴肉有性冷淡、补血、滋阴壮阳、安神、麻烦的功效。治疗元年的劳苦。煮汁喝空心饮料治疗痔疮引诱虫子。对驴肾、感受温、肾壮阳、强肌壮骨功效有好处。可以治疗阳痿、腰膝酸软等疾病。

另外，驴肉有高蛋白、低脂肪等两个高低特征。高氨基酸，低胆固醇。对动脉硬化、冠心病、高血压有良好的保健作用。另外，还含有动物胶、骨胶、钙等成分，为老年人、儿童、体弱者和病后调理者提供良好的营养补充。但是平时脾胃虚寒、慢性肠炎、腹泻患者不能吃驴肉。

肾脏食品4、狗肉

说到吃狗肉，很多人认为这是一件很残忍的事，虽然现在整个社会都在呼吁不要猎杀狗，但有些人为了品尝新鲜，为了看新鲜，所以那家狗屠宰场有血腥残忍的场面。这个凤凰中医学提醒大家，拒绝狗肉，从我开始。

中医分析：在中医中，狗肉具有温肾养的作用，对肾阳虚患有阳痿和早泄病的患者有疗效。狗肉是好的，但作为人类，任何道德和怜悯都要拒绝狗肉，千万不要吃。

肾脏食品5、鸽子肉

民间牛有三只鸡不如一只鸽子的说法，可见鸽子肉不仅比鸡鸭鹅营养价值高，而且还有独特的养护功效。鸽子肉和鸽子蛋富含蛋白质、软骨素、维生素、铁、锌等营养成分。一起炖鸽子肉、鸽子蛋、枸杞或熬汤吃，可以使阴茎勃起更有力。

中医分析：鸽子肉味咸而平，具有补肾益气、祛风解毒功效，常用于老年人签约逼迫、解渴、呼吸困难乏力、气血虚弱症等。《随息居饮食谱》认为鸽子具有解热、解毒、消肿、解渴、灭风等功效。《本经逢原》长期患许嵩的人承认食物的好处。《本草再新》年：鸽子可用于治疗肝风肝火，引起肾益音。