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肺是身体比较细腻的仪器，雾霾天的大量有害物质会危害肺部的健康，所以雾霾天一定要注意养肺，很多茶饮料起到养肺的作用。那么雾霾天喝什么茶养肺呢？

雾霾天喝什么茶好呢？

1、杏仁麦冬茶

茶馆：杏仁6克，脉动，菊花，桑叶各9克。

制服法：杏仁去皮、削尖、捣碎，将脉动、菊花、桑叶洗净后放入锅内，先用孟火煮，再用小火煮15分钟过滤药液，加入少许糖调味即可。

功效：养阴生津，宣肺止咳，静下心来保护脸。特别适合发热性疾病后期余热结束、口渴、咳嗽者穿。健康的人常服的话，会得到皮肤护理液，有保护声音的效果。

2、海血茶。

茶坊：5个肥海，12克生地，30克冰糖，茶适量。

制服法：常药全部放入热水瓶，开水冲泡半瓶，盖子闷15分钟左右，不受次数限制，经常代茶饮用。根据患者的饮酒量，每天2 ~ 3次。功能清肺吞咽，出现阴生疹。

功效：肺音缺损者(如嗓子嘶哑者)，话多喉咙痒或干咳。最适合肺音不足、虚化饱满的慢性喉炎和大便干燥的人。

3、橄榄茶。

茶馆：选择大、肉厚、青绿色的新鲜青果30克、淡竹叶15克、红糖10克。

制服法：加入500毫升水，煮3分钟左右即可。慢慢喝，每天服一剂四次。

功效：该茶对口渴、吞咽痒的人，特别是清润的咽喉、生津有止渴的效果。

4、双根海车

茶坊：板蓝根15克，豆根10克，甘草10克，肥海5克。

制服法：用开水泡在保温瓶里，然后盖上20分钟，可以像喝茶一样喝。加水煮沸后，可以在保温瓶里慢慢喝，每天一剂。

功效：适用于清热、排毒、咽炎咽喉痛明显的人。

5、罗汉茶。

茶馆：罗汉果一个。

制服法：将罗汉果切碎，用沸水泡10分钟左右，然后随时喝酒。每天1 ~ 2次，每次1次。功能清肺化痰，止渴润嗓子。

功效：主治肺音不足、痰热相互结引起的咽喉干燥不适、咽喉丧失音、咳嗽口腔干燥等。

6、橄榄车

茶馆：3克橄榄，3个肥海，3克绿茶，1勺蜂蜜。

制服法：先把橄榄放入清水中煮一会儿，然后泡出肥海和绿茶，盖上一会儿，加入蜂蜜，均匀混合，慢慢喝。一天一两次。

功效：解热解毒，咽喉。主治咽喉干燥不舒服或声音嘶哑等阴虚燥热症者。

适合雾霾天喝的茶饮料，雾霾天养肺除喝茶外，出门时最好戴口罩，多吃梨、百合、荠菜等润肺食物。另外，雾霾天最好不要运动。