被称为气虚，即气虚不足，主要表现为：懒惰，全身疲倦无力，声音低，声音低，动起来呼吸困难，容易出汗，头晕心悸，脸色发黄，食欲不振，虚热，自残，脱肛，子宫下垂，舌头浅而胖，舌头上有齿痕，脉搏精力不足的人可以选择以下补药。

人参：是一种能大大补充成温、口感、苦味和元气的药物。据说《本经》是名义上愉快的益智。长久以来，经新元年、近代研究表明，人参可以调节网状内皮系统功能，其中的人参皂苷确实具有抗衰老作用。使用时人参盲目油炸汤，名为毒参汤，有益气固脱的功效，可能有年老体弱的人。长时间吃这汤能使身体强壮。人参切成碎片可以补充身体，防御疾病，提高机体的抗病能力。

灰三：山药的别名，是成平、味感、功能张志安信、宝中益气、五脏、姜根骨。现代化学分析中含有丰富的淀粉、蛋白质、无机盐、维生素B1、B2、烟酸、抗坏血酸、胡萝卜素等营养素，吃山药可以为人体摄取大量粘液蛋白质，具有特殊的保健功能，可以预防心血管系统的脂肪沉积，保持血管弹性，预防早期动脉硬化。第二，吃山药可以防止肝肾中结缔组织萎缩，预防胶原的发生。使用时可以用怀孕研究咪咪、大米做饭。

Poria:成平，口感，《本经》据说“长期服用安魂养神，不挨饿”。历代医生都认为是常用的年益寿产品，清代宫廷将皇宫做成炮兵面包，作为经常服用的滋补品，成为了张炳年的名分。近代研究表明，钨90%以上的有效成分是多糖，不仅可以提高人体的免疫功能，还可以用常识提高机体的抗病能力，具有较强的抗癌作用。

除以上中成药外，还可以选择多种食疗方法补充空气。

博许食品：牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄疸、虾、蘑菇等。经常可以轮流挑选衣服。

奇许记食品：山楂、佛手柑、槟榔、大蒜、青青、武术、香菜(香菜)、芜菁(卷心菜)、胡椒、胡椒、海姆、中指、紫苏叶、薄荷、荷叶。

荞麦、柚子、柑橘、金橘、金橘糕、橙子、荠菜、生萝卜、蚯蚓、芥末、白菜、君多菜、正弦、菊花、茶、香烟。

膳食推荐：淮山百合莲子汤；三药油鸽；五香牛肉花生红枣烧猪蹄。