如果一个人气血不足，看起来没有力气，如果头晕、呼吸困难、补充气血、吃中药是好的选择，那么什么中药能补充气血呢？

补充气血的中药有哪些？

1、血虚综合征表现

血虚症主要表现为脸色苍白或暗沉、嘴唇发白、头晕、心悸失眠、手脚麻痹、女性月经量少、烟雾也轻肺等。可以用补血药物治疗。一般的血液虚证可以选择阿胶剂、当归剂、桂血灯片、何首乌片、贵妃丸等。

常用补血药有当归、熟菜、阿胶、何首乌、桂血藤、白羽等。

常用的补血食品有动物血、动物肝、动物脊椎、黑芝麻、黑木耳、红糖等。

2、气虚证表现

气虚症主要表现为气虚、阴性低、呼吸乏力、食欲不振、饭后腹胀、腹泻、排便、容易出汗、害怕冷风、易感冒、脉搏虚脱或无力等症状。可以用补充空气的药治疗。注：视图药品大部分是温性的，阴虚火旺的人不能使用。

常用人参、党参、世子参、黄芪、山药、刺五加、白术、莲子、白扁豆、枣、甘草等。

常用的保养药有附子、鹿茸、海马、海狗肾、鹿鞭、狗鞭、蛤、巴昌、桂皮、冬虫夏草、九香虫、杜仲、速丹、狗脊心、骨头、补骨脂、肉。

吃中药的禁忌：补充中药并不适合所有人。

补益中药是补充人体气血阴阳不足、改善内脏功能、增强体质、提高抵抗疾病能力的药物，也称为补虚药或补阳药。补益中药用于中老年人的养生保健，应该是在身体非常虚弱或已经患有慢性疾病的情况下采取的养生保健方法。事实上，补益中药主要适用于中老年人中体质虚弱的人，身体强壮的年轻人不需要服用补益中药。

补益中药不是适用于所有种类的人。儿童及青少年人口应尽量避免服用补益中药。中医学认为，儿童处于生长发育时期，应按照人体正常规律生长。儿童服用过多的补益药，不仅无益，反而有害，就像拔苗助长一样。

有些儿童服用了过多的补益药，结果出现了性早熟及发育异常。青壮年时血气旺盛，身体强壮也不需要服用补益中药。青壮年人如果因为某种原因身体虚弱，可以在医生的指导下适当服用补益中药。因此，补益中药主要适用于体质弱的中老年人。

上面介绍了补血的中药。中药补充气血的效果很好，但不是所有人都适合吃。建议大家在医生的指导下服药。