冬天寒冷和潮湿相交是身体的一大危险。有的人晚上经常弄湿头发睡觉，有的人过了一段时间头皮部分有麻木感，有的人伴有隐隐的头痛，洗头后第二天早上头发发麻，容易感冒。岁月渐深，也能渐渐感到头顶明显麻木，头晕，伴随头痛。

早上出门前洗头也不可取。特别是在寒冷的冬季，头发不干燥，头发毛孔张开，容易感冒的人也可能感冒。如果经常这样做，会导致大小关节痛，甚至肌肉麻痹。

如果晚上或早上有洗头的习惯，一定要擦着睡觉或擦着出门。女性洗完澡后必须擦干身体和头发，不要趁寒沙和湿气虚浮进来。会引起头痛、脖子腰疼、甚至妇产科疾病。