性爱是否圆满还会影响寿命的长短。最近，性治疗师表示，只要脾气圆满，就能缓解压力，放松神经，从生理和感情等多个方面感受到幸福。而且，如果能长期享受幸福和有规律的性爱，就能延长寿命。

此前，英国心理学教授综合了多项研究和个人诊疗经验，总结了延长100个寿命或缩短寿命的条件。其中性生活好是长寿条件之一。英国对1000名男性进行的10年跟踪调查显示，每周至少有两次性生活的男性比其他人早死的概率低50%。

性犯罪者患前列腺癌的可能性也会大大降低。另一方面，人体的催产素和脱氢表位酮在高潮和兴奋严重时会充分释放，以保护乳房。特别是对没有生育的女性来说，高质量和有规律的性爱是乳腺系统的防卫兵。

性治疗师表示，现代人工作繁忙，竞争压力大，长期积累的压力没有不可泄露的渠道，对人非常有害，加速老化，会引起多种疾病。性爱是缓解这种压力的最好方法，对身心有很多好处。（威廉莎士比亚，哈姆雷特，爱情名言）

同时，它可以增强人的免疫能力，每周性生活一两次，可以提高30%的抗病毒能力。一些实验表明，高潮时人体分泌的催产素能促进某些细胞的再生，修复组织，对顽固性疼痛有很好的治疗作用。

性爱圆满有很多好处，但不是越多越好。因为频繁的性生活让人疲惫不堪。对于三四岁的孩子来说，每周有两三次幸福的性生活是合适的。年龄大的老人最好能根据自己的身体状况迅速消除性爱后的疲劳。