花生补充草

花生、甜杏仁、大豆各15克。将花生、甜杏仁、大豆放入盆中浸泡4小时后，用研磨机研磨稠草，用双纱布过滤浆液，倒入锅里煮即可。也可以用细尖研究这三种食物的味道，临时加水煮熟。

每天L制可以在早上或早上、晚点喝。有健飞益胃、益气养血、缓解肺针、泻药灌肠功能。脾胃虚弱、气血不足的神疲劳力、食欲减退、消化不良、便秘决胜者饮用特别合适，也可以用于中老年人的日常保健。

花生甜杏泥

花生，甜杏仁各15克，蜂蜜适量。花生，甜杏仁捣碎成泥状。复法是一次加10克蜂蜜，冲开水服用。早饭前，晚饭后吃。可以增强肺止咳的力量。适合长咳嗽呼吸困难、干咳痰少的人。

花生红豆汤

花生、红豆、红枣各加60克水煮沸，做成汤。一天服几次饭。我方的三种食物中含有丰富的维生素B1，另外还有补益脾胃作用，适用于脚气病、脾脏浮肿、食药力、变黄腹泻、精神倦怠等。

花生枣汤

放入花生120克，枣30克，水煎。可以嚼花生吃，也可以用枣汤送衣服。临床经验表明，花生和红枣的搭配可以补充非脾益血和止血。对脾缺乏血、贫血、血小板减少性紫癜、血友病等出血有一定的疗效。

花生生产潮湿、容易发霉、致癌性强的黄曲霉毒素。最好保存在低温、干燥处。如果发现变质的花生，要及时清除，不要吃。