黑木耳被营养学家誉为小众的肉和小众之王，每100克黑木耳含有185毫克，比绿叶蔬菜中含铁最多的菠菜高出20倍，比动物性食品中含铁最多的猪肝高出约7倍，是各种肉食食品中含铁最多的。

中医药认为，黑木耳味道甜美，有冷血止血作用，有角血、呕吐血、血血、血痢疾、硼水、痔疮出血、便秘、血液等，所以铁含量高，可以及时为人体补充足够的铁。下一期新浪中医药编导介绍治疗木耳病的每日7个小检查室，您可以选择。

1、贫血：

黑木耳30克，红枣30个，煮着吃的话，可以加红糖调味。

2、血管硬化、冠心病：

5克黑木耳，在清水中浸泡一夜，蒸1小时，加入适量冰糖(或不加)，睡前服用，继续食用。或者放入菜、饺子或饺子馅，长期食用。

3、痔疮出血、便秘：

黑木耳6克，柿饼30克，一起煮，随便吃。

4、月经过多、滴落异常、红白带下：

黑木耳干燥，精细，每次36克，每天2次，红糖水外卖服。

5、洞穴勘探(相当于功能性子宫出血):

加入60克黑木耳，水，煮透，加入60克红糖，每天服用两次。

6、产后虚弱、痉挛麻痹：

30克黑木耳，浸在醋里，分56次吃，每天服用3次。胃酸过多，心急的人不能服用。

7、眼底出血：

木耳36克，冰糖5克，清水适量，慢火/汤，睡前服用一次。每天一次，10天是一个疗程。