曾世信老人黑发，面色红润，思维敏捷，行动自由，所以很难注意到她已经90岁高龄了。喜欢旅行的她2009年也独自登上了泰山。她的健康秘诀很简单。就是每天坚持服用阿胶。53年没有停止过。

专家评论：金大明义圣武本人认为是阴道族者，用味道补充，用阿胶肝补充阴穴。中药说阿胶是补血性药物，具有性平美感、肝、肺、肾镜、补血止血、滋阴润干燥的功效，临床上常用于因缺血引起的缺血角血、呕吐血、尿血、大出血、妊娠下血、崩溃症、阴虚引起的治疗。

现代药理研究表明，阿胶含有多种蛋白质、氨基酸等，可促进红细胞生成，补血作用优于铁，具有出血性休克、血压恢复功能，可提高血氧含量，消除疲劳。此外，不仅钙丰富，还含有丰富的胶原蛋白，能维持皮肤的水分储存功能，从而保持皮肤的弹性和光泽。

人体是血肉之躯，全身各器官的正常生理活动都取决于血液的营养和湿润，只有气血充沛，人体才能健康。《素问五脏生成篇》年：肝脏可以接受血来看，脚可以接受血来走路，手掌可以接受血来抓，可以接受血来拍摄。对女性来说，气血似乎更重要。中医认为，女性以血为根本，用血为目的，女性在生理、怀孕、分娩、哺乳期等方面消耗大量血液，如果得不到及时调理，可能会引起血虚。脸色苍白，疲惫无力，不喜欢呼吸困难的话，虚弱怕冷，容易出汗。

驴皮制成的阿胶，是血肉有情的商品，最大的功效是补血，所以坚持服用阿胶剂可以使身体气血饱满，增强体质，延缓衰老。血气不足，头发就会干枯苍白。症状老人总是穿阿胶装，脸色红润，头发乌黑，这是一个道理。

作为药物，阿胶的服用会因人而异。适用于贫血患者、肿瘤防火学患者、身体虚弱者、月经不调者、孕妇保胎者、旧病体虚者、中老年妇女、脑力劳动者等。脾胃虚弱、呕吐腹泻、腹部膨胀、咳嗽痰多的人要小心使用。阿胶性油腻，容易引起消化不良。另外，感冒、出血、淤青的人不能服用。

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阿胶的服用方法很多，现在可以介绍几种选择。

教皇酒适用于血虚症患者

阿胶250克，黄酒适量，没有阿胶为宜，担心12个小时。往锅里加水蒸约40分钟，自然冷却后放入冰箱。每天1 ~ 2次，每次洗2匙(约10 ~ 15毫升)，温水。

芝麻核桃口香糖腰酸凉，适合耳鸣健忘症

阿胶150克，黄酒350毫升，浸泡一周，阿胶呈海绵状，加入少许水煮沸，加入黑芝麻粉、核桃粉各适量，每冰250克，蒸1小时后混合，用油冷却。每天早晚各洗1 ~ 2匙(约10 ~ 15毫升)，温水。

蜂蜜鸡蛋阿胶膏适合废墟咳嗽者。

阿胶5 ~ 10克，一个鸡蛋，一勺蜂蜜，单数15分钟，每天加一次空腹服。

气血双宝粥适用于气虚血亏者。

阿胶、黄芪各煮20克的红糖、糯米和适量，每天晚上服用。

阿胶派，白蜜汤适合老年人体便秘。

用10克阿胶、3片莲藕派、2勺蜂蜜、葱白溅水、去葱、出汁，然后在这汁中溶解阿胶、蜂蜜，在温度适当时服用。

温馨提示：购买阿胶时要注意选择真品。外观整齐，脆脆脆脆，单面棕色或黑色，光滑有光泽，照明视角略透明，味道甜美，无腥味，最好不要经过夏天。

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