美国纽约精神医学委员会发表了一份报告，指出活了90岁的人往往有以下共同特征：

很少看病，很少住养老院，中年没有患重大疾病，也没有患老年痴呆症。

生理特征：身材中等，平均身高男性171厘米，女性157厘米。不仅体重重或轻，他一生中体重变化较小，肌肉结实。皮肤看起来很年轻。恶力好。仍然可以开车，经常运动。

天赋高，对时事相当感兴趣，理解力高，记忆力好。

独立自主。能自己决定在65岁退休的不是强制退休。通常从事农业或养殖业，或为法律、医学和建筑专家工作。一部分是个体户，一部分是大企业。最重要的共同点是晚退休。

通常在5 ~ 60岁时会出现忧郁的情绪，但他们都可以重新开始新的生活，重建未来。

懂得无忧无虑地享受生活，个性乐观，有幽默感，容易感到快乐，人生充满冒险，在别人认为丑陋的情况下可以看到美好的东西。每天都过着满足的日子。

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适应能力强。其中很多人怀念童年，但没有人想回到过去生活在变化无常的现在。

不会把注意力放在死亡议程上。而且，虽然有广泛的宗教，但对宗教没有过分的狂热。

节制饮食，但乐意尝试新食物。食品多样性，蛋白质含量高，脂肪含量低。

有早起的习惯，平均睡眠时间为6至7小时，有足够的休息时间。

喝酒都是小酌浅尝，偶尔饮酒过量的情况很少。而且大多数人都有喝咖啡的习惯。

有的人不抽烟，有的人抽得不多，但也有人抽了很多年的烟。一生使用药物的量很少，甚至比一些人少一周的药物使用量。

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