英国《每日电讯报》的数据，朴次茅斯大学生物医学系研究人员随机挑选了6名平均年龄为42岁的健康男性，连续两周每天喝一罐400克西红柿罐头。研究人员发现，这些男人的精液中番茄红素含量分别增加了7%-12%。据悉，目前不孕男性精液中番茄红素含量较低。因此，研究人员认为，男性生育能力的提高与番茄红素含量的增加有关。

这项成果已发表在《英国泌尿学杂志》。目前还不清楚番茄红素对生育能力的作用。研究人员推测，番茄红素中含有的抗氧化剂可以杀死对人体生殖能力有害的化学物质。

此前的研究表明，番茄红素对运动引起的哮喘等多种疾病有潜在疗效，还可以降低患前列腺癌的几率。西红柿也含有丰富的番茄红素，因此被认为是健康美品，但这是科学家首次发现西红柿有助于提高男性的生育能力。

西红柿对男性有很多好处，可以预防前列腺癌，改善精子浓度和活力。但是人们错误地认为精子质量和生育能力等同于壮阳，吃西红柿可以成为壮阳。

据悉，除西红柿外，韭菜、牛鞭、海狗肾脏等食品是民间流传的壮阳篇。但是这些食物很少直接起到强健生殖器的作用。壮阳是针对中医肾虚病的治疗方法。根据中医学理论，韭菜、西红柿、牛鞭等食物确实可以起到温新滋补、固定的作用，但也要和其他对症药一起服用。饮食疗法方面，多吃会有健康上的好处。要想拉壮阳，就会缺乏忽悠人的嫌疑和科学依据。