毛医生博客
吃西红柿炒鸡蛋有什么功效

西红柿炒鸡蛋的9种神奇功能和效果:

1.西红柿富含胡萝卜素、维生素B、C,特别是维生素P含量居蔬菜之首。其中含有的维生素C、糖类、芦丁等原料有抗怪病、乳液、血管保护、降压、消化等。

2.番茄红素含有对心血管有保护作用的维生素和矿物质元素,可以减少心脏病的发作。

3.番茄红素具有特殊的抗氧化能力,可以清除自由基,保护细胞,保护脱氧核糖核酸及基因不受破坏,防止癌症过程。西红柿除预防前列腺癌外,还可以有效降低胰腺癌、直肠癌、喉癌、口腔癌、乳腺癌等癌症的发病风险。

4.西红柿中含有维生素C,对生津解渴、健胃消息、冷血平肝、解热解毒、降血压功能及效果、高血压、肾脏患者有特别好的辅助治疗效果。西红柿吃多了有抗衰老作用,能保持皮肤变白。

5.在西红柿中,尼克松保持胃液的正常分泌,进入红细胞形成,有助于保持血管壁的弹性,保护皮肤。吃西红柿也有助于预防动脉硬化、高血压、冠心病。西红柿多汁,可以利尿,肾炎患者也要吃。

6.鸡蛋在自然界中获得一个奇迹。熟透的鸡蛋可以得到温度的机会,不需要从外部补充任何养分。能孵出一只小鸡,足以说明鸡蛋的营养。

7.鸡蛋是营养丰富的食物,含有蛋白质、脂肪、蛋黄、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等人体所需的矿物质。突出的优点是鸡蛋含有自然界最优秀的蛋白质。

8.鸡蛋中含有丰富的DHA和卵磷脂等,对神经系统和身体发育有很大作用,能使大脑健康,防止老年人智力衰退,还能改变各个年龄段的记忆力。很多长寿老人的长寿延长经验之一是每天要吃一个鸡蛋。

9.鸡蛋炒西红柿是营养成分互补的好例子。在丰富营养的同时,还有健脑的抗衰老作用。

实验结果表明,鸡蛋防治动脉粥样硬化取得了惊人的成果。鸡蛋中含有大量维生素B2,可以分解和氧化人体内的致癌物质,鸡蛋中的微量元素也有防癌作用。鸡蛋蛋白质有助于治疗肝组织损伤,蛋黄中加入卵磷脂可以促进肝细胞再生!

毛家立
安顺市中医院中医科主治医师

2015年毕业于贵阳中医学院,医学学士,师从“安顺市名中医”毛永兴医师十余年,在继承发扬师承的基础上对于各种急慢性疾病有自己独特认识。

擅长中西医结合治疗各类妇科病,男女不孕不育,脾胃病,抑郁症,更年期综合征等各类内科杂病。

尤善于纯针灸治疗各类痛症、内科疾病及纯中医治疗甲状腺功能亢进及各类内分泌疾病。

随机推荐
黔ICP备2022003604号