研究表明，饿的话寿命会很长。

英国《每日邮报》 2月20日美国科学家最近的研究表明，定期挨饿有助于提高大脑功能，减少体重，延长寿命。

美国老化研究所科学家说，定期禁食有助于提高精神力量，减轻体重。根据实验老鼠实验，每隔一天喂食的实验老鼠的寿命比每天喂食的实验老鼠长两倍。定期禁食的实验鼠对胰岛素有更强的反应。也就是说，身体需要少生产胰岛素，身体可以更好地控制血糖水平，从而大大降低糖尿病的风险。

约翰霍普金斯大学神经科学教授马克马特森博士表示，此后进行的人体饮食实验表明，限制饮食能量摄入(减肥)对心脏、循环系统和大脑有保护作用，可以预防老年痴呆等与衰老相关的疾病。他说定期禁食可以刺激神经元的细胞压力反应通道。定期禁食对长寿有好处的机制与动物冬眠非常相似。

专家还警告说，老年人的禁食应在医生的指导下逐步定期进行。另外，患有糖尿病等疾病的人不能擅自禁食。