毛医生博客
男人比女人短命影响男人寿命的五个因素

的生活和医疗水平的提高,长寿的人也不少,但如果是平均寿命,女人的寿命会比男人的寿命更长。为什么会这样?下面分析了影响男性寿命的几个因素。

影响男性寿命的几个因素

1、男性疾病不容忽视。

男性和疾病,如前列腺炎、前列腺癌、睾丸癌、阴茎癌等,都是男性特有的疾病。这些男性和疾病不容忽视。睾丸癌和阴茎癌非常罕见。前列腺癌也比较少见,但仍需注意。如果尿频、尿血、腰痛等发生,或者睾丸上有硬块,最好去看医生。

2、注意体重问题。

超重越多,健康越容易受到威胁。肥胖的出现意味着要承担高血压、高血脂、高胆固醇、心血管疾病等疾病的风险。所以男人要控制好体重问题。

3、精神疾病要慎重

要重视精神疾病,特别是抑郁症。得抑郁症的人每年都有增加的趋势。而且,男性患上抑郁症的自杀倾向高于女性。如果对任何事情都不感兴趣,出现悲伤、自闭症等抑郁症等症状,最好咨询专业心理医生。

4、男子排毒方式比女子少。

女人比男人容易流泪,这与健康和寿命也有关。流泪可以缓解压力,缓解心里的不适,在生理上也有解毒作用。

女人一个月休一次例假,子宫内膜脱落后会排出体内毒素,这是男人没有的特征。

5、离婚。

离婚后男人的寿命会比其他男人短。离婚是因为情绪起伏加剧,患高血压或心血管疾病的风险增加。当然,不幸福的婚姻也容易缩短寿命。

男人如何提高寿命

1、养宠物

养宠物的男性可以提高自己的魅力价值。养宠物的男性可以降低心率和血压的水平,有助于解压,更少得抑郁症。

2、和谐的性生活。

夫妻之间和谐的性生活都有助于双方的健康。男性性高潮每周可以减少两次左右,提前死亡的危险减少一半。射精还可以使男性减少前列腺癌的危险。性生活不和谐容易感到苦恼,甚至怀疑自己那方面有问题。

3、为了保护肝脏,少喝酒

男性比女性更喜欢喝酒,平时聚餐,工作要求,经常喝酒。喝酒的话,首先受伤的是肝脏。所以有不少男人患有酒精症。肝脏用于解毒。肝脏健康受损的话,预计健康会有问题。因此,为了保护肝脏,最好少喝酒。(99健康网(www.99.com.cn)全文库,如果需要转载,请注明出处。)。

毛家立
安顺市中医院中医科主治医师

2015年毕业于贵阳中医学院,医学学士,师从“安顺市名中医”毛永兴医师十余年,在继承发扬师承的基础上对于各种急慢性疾病有自己独特认识。

擅长中西医结合治疗各类妇科病,男女不孕不育,脾胃病,抑郁症,更年期综合征等各类内科杂病。

尤善于纯针灸治疗各类痛症、内科疾病及纯中医治疗甲状腺功能亢进及各类内分泌疾病。

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