在秋冬寒冷季节，很多人晚上睡觉前泡脚。事实上，泡脚也可以成为各种把戏，泡在生活中常见但有特殊功效的物品里。我想有人听说泡脚的时候可以放生姜泡，生姜泡脚到底有什么好处？为什么人们喜欢用生姜泡脚？事实上，生姜泡脚的这四个功效正是向人们展示爱的源泉的地方，快来了解一下吧！

把脚泡在生姜上的好处

1、驱寒保暖

我们的脚是离心脏最远的地方，所以血液接触不到脚，脚很容易变冷。很多人冬天会冻伤，使用姜脚有助于缓解这种情况。浸泡生姜脚可以促进脚的血液循环，将寒气从体外清除，让脚发热，让脚暖和，冻伤就不会再生长了。

2、缓解疲劳。

把脚泡在生姜里可以有效地去除脚的寒气，加快身体的血液循环。此外，刺激脚底的血液，加快新陈代谢，有效缓解疲劳，改善睡眠状态，使脚浸泡后获得良好的睡眠。

3、预防感冒

用生姜泡脚可以提高脚的温度，使整个身体暖和起来。对受到冷风的人来说，用生姜泡脚后，身体可能会出一些汗。一般来说，泡脚后整个人都能舒服起来。泡脚的时候可以再喝一点姜汤。这两者结合在一起效果会更好。

4、脚气治疗。

生姜这种食物对消炎抗菌有独特的效果。我们都知道脚气是由真菌感染引起的，但我们都知道使用生姜脚可以帮助改善这种情况，如果没有人得脚气病，可以使用生姜脚预防脚气病。

泡脚注意事项

1.泡脚的时候一定要小心。如果有糖尿病，要注意水温。因为这种患者的末梢神经不能正常感知外部温度。所以泡脚的时候水温比较高，感觉不到的话很容易烫伤，所以泡脚之前如果有糖尿病的话，要知道水温。

2.另外，要注意脚气严重的话，脚会出现气泡现象。那么这种现象就是不要用热水泡脚。这是因为容易感染自己的伤口，用热水泡脚，这种泡沫腐烂，不能很好地治愈。所以我们要知道，这种情况下不能泡脚，有皮肤病或外伤烧伤者

3.泡脚的时候也要注意时间。跑不了太久。如果跑得太久，会出现出汗的心慌心悸现象。逐渐变得很明显，会头晕。泡脚的时候我们可以走10到20分钟。最好。泡脚的时候还要注意水温。不能制造太多的水(参考网站：39健康网)